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喝咖啡可以減肥嗎
專家回答：喝咖啡在一定程度上能夠起到減肥的效果，但是不建議采取喝咖啡進行減肥，因為咖啡里面有咖啡因，長時間的喝咖啡對于身體也會造成一定的影響，可能會出現(xiàn)依賴性的現(xiàn)象。如果想要減肥的話，建議采取飲食的控.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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外因營養(yǎng)不良能治好嗎
專家回答：外陰營養(yǎng)不良也是可以治愈的，但治愈后容易復發(fā)。外陰營養(yǎng)不良是一組外陰色素減退性疾病，病因不明?？赡芘c局部組織、神經(jīng)血管和營養(yǎng)失調(diào)引起的皮膚黏膜色素減退、組織變薄、皸裂、萎縮等病理改變有關。女.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身高159體重48小肚子和腿肉多怎么辦
專家回答：減肥期間要保證運動強度和運動時間，如果運動時間比較短的話，那么減肥效果比較差的。減肥一定不能夠心急，要長期保持高強度的體育鍛煉。減肥不單單需要運動，還需要控制飲食，而且一定要清淡飲食，避免吃.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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頑固性肥胖怎么辦
專家回答：這種情況想要減肥的話要從飲食上做出控制，另外加上運動才能夠瘦下來，一定要少吃多鍛煉，平時不要暴飲暴食，也不要吃高脂肪，高熱量的食物，這些食物吃了之后都會導致身體發(fā)胖。在減肥期間一定要低熱量飲.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才可以快速瘦下來呢
專家回答：想要瘦身沒有什么快速的瘦身方法的。一般想要瘦身都需要經(jīng)過兩個月以上的運動才能夠達到瘦身的效果，沒有說一個禮拜能夠瘦下來。如果是暴瘦，對身體的傷害也是比較大的，可能長時間的下去還會造成內(nèi)分泌紊.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃很少就胖是怎么回事
專家回答：這種情況應該是體質(zhì)的問題，證明您是痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)的人，機體代謝率比較低，吃東西無法代謝出身體之外，就形成了肥胖。另一種可能是由于雖然吃的少，但是運動量也很少，這樣就導致脂肪堆積在了身體之.... 詳細»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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我快25歲了還可以長高嗎
專家回答：正常情況下，25歲是不能夠長高的，現(xiàn)在因為成人在18歲左右，身體的骨骼已經(jīng)發(fā)育完全，很難達到長高，而且身高與先天性因素和后天因素，還有遺傳的原因，都有一些關系，但可以在平時進行跑步，這樣可以.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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正在吃減肥藥但想要小孩怎么辦
專家回答：如果想要備孕就必須停止吃減肥藥，至少停用減肥藥三個月后才可以備孕，因為這樣藥物會在體內(nèi)代謝完全，避免對胎兒造成影響。想要減肥最好不要通過服用減肥藥的方式，因為減肥藥對于身體的傷害很大，會抑制.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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有什么減肥的辦法
專家回答：你好，如果想減肥，需要通過飲食調(diào)理，建議少食多餐，不能暴飲暴食，也不能吃高脂肪和高熱量的食物，最好多吃蔬菜和水果，同時建議配合適當鍛煉，可以跑步、跳舞，還可以進行游泳，可以起到減肥作用，但是.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣快速長胖
專家回答：沒有什么方法能夠快速長胖，但是很多長胖的人可能是因為沒有控制住自己的食欲，大吃大喝，暴飲暴食，而且不運動，這些很容易造成營養(yǎng)過剩，造成肥胖的情況，但是胖起來之后也是不好減肥的，所以說只要自己.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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黃瓜雞蛋減肥法好么
專家回答：黃瓜雞蛋有一定的減肥效果，黃瓜能促進胃腸蠕動，加快身體內(nèi)毒素的排出，雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白量高，可以補充身體蛋白質(zhì)，且不屬于高熱量食物。但要注意減肥期間不能一味地節(jié)食，長期節(jié)食會使身體的營養(yǎng)供應不足.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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這樣減肥影響健康嗎
專家回答：建議選擇健康減肥，可以通過多運動或者是控制飲食的方式進行改善，如果長時間不吃飯，也可能會引起身體臟器衰竭的現(xiàn)象，建議選擇健康飲食，平時可以多吃新鮮的水果蔬菜，減少糖和鹽的攝入量，少吃膽固醇和.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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女孩子小便里進了防腐劑怎么辦
專家回答：女孩子小便里進了防腐劑，需要根據(jù)具體的原因，進行相關的調(diào)理和治療。患者要少吃甜食、零食，可能會帶來副作用和傷害。由于孩子在生長發(fā)育的年齡階段，要注意飲食的健康。患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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19歲了體重才70多斤我該怎么做
專家回答：你好，想讓自己長得更胖一些，平時必須做到少吃多餐，千萬不能夠暴飲暴食，肉類食物，油炸，食物，燒烤等等食物盡量不要吃這些食物，吃的太多，不但會加重胃腸道的負擔，還不容易消化和吸收食物中的營養(yǎng)。.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不吃藥想減肥怎么辦呢
專家回答：俗話說管住嘴邁開腿，如果不想吃減肥藥來進行減肥，就要控制食欲再進行運動來減肥。很多人肥胖都是由于控制不住食欲，大吃特吃或者暴飲暴食，造成身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂引起的，所以想要有效的減肥，就要控制.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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左旋肉堿真的可以減肥嗎
專家回答：你好，左旋肉堿是減肥產(chǎn)品的主要成分，它的副作用非常的大，對身體非常的不好，想要減肥就不要用減肥產(chǎn)品來減肥，要想減肥的話，建議你在飲食方面要做到清淡飲食，每頓都不要吃得太飽，平時不要吃任何零食.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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高中生的減肥方法有哪些
專家回答：高中生想要減肥，不要服用減肥藥，也不要刻意的去節(jié)食，最好要配合科學的膳食以及有氧運動進行健康減肥？首先要限制熱量高食物的攝入，多吃清淡易消化的食物，還要保持大便通暢，可以幫助分解脂肪。每天要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男朋友減肥準備一個月瘦30斤
專家回答：沒有暴瘦的方法的，所以如果是想要減肥就需要有一個長期的打算的，一般減肥是需要堅持兩個月以上才能夠看出來效果的。而且現(xiàn)在減肥主要是通過運動的方式來進行減肥，這樣才能夠達到更好的瘦身效果，并且在.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥是我的難題
專家回答：你好，減肥必須要科學，首先減肥藥是不能夠吃的，減肥藥副作用非常大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，他會讓你變得比以前更加的肥胖的，想要減肥，在飲食方面必須嚴格控制，任何高熱量，高蛋白，油.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥減不下來苦惱
專家回答：你好，減肥最怕的就是不能夠長期堅持，雖然說三個月減肥效果不是太好，但是在飲食和運動方面一定要堅持，如在飲食方面一日三餐都不能夠吃的太飽，盡量選擇一些清淡的食物，如黃瓜，西紅柿，蘿卜，大白菜，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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