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想盡快的廋下去該怎么做
專家回答：產(chǎn)后肥胖是一比較常見的一種，引起肥胖的原因，想要瘦身，一定要特別注意，不要影響孩子吃母乳，因?yàn)楹芏喈a(chǎn)后肥胖的女性減肥過程中容易導(dǎo)致母乳分泌不充足的情況出現(xiàn)，所以可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要食用?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃纖維瘦素減肥對以后懷孕有害嗎
專家回答：如果打算備孕的話那么不建議通過這種方式來減肥，而且不建議短時間內(nèi)減的太多，容易對身體造成不良的刺激，而且可能會造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，不利于胎兒的發(fā)育。如果在備孕之前想要適當(dāng)控制體重的話，可以通.... 詳細(xì)»
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想快速減肥又不想運(yùn)動咋辦
專家回答：只能采取抽脂的方式進(jìn)行減肥，或者是適當(dāng)?shù)挠靡恍p肥的藥物才能達(dá)到減肥的效果，但是在減完肥之后，如果長期不運(yùn)動的話，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。所以不管是采取什么方式進(jìn)行減肥，都要適當(dāng)?shù)淖鲆?... 詳細(xì)»
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我的女兒還能長高嗎
專家回答：你好，孩子還可不可以繼續(xù)長高，主要看孩子的骨垢線有沒有閉合，一旦骨垢線閉合的話，那么就沒有長高的可能了，在這點(diǎn)上到醫(yī)院去拍個片子就可以確定，如果孩子的骨垢線沒有閉合的話，建議多給孩子吃一些含.... 詳細(xì)»
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我的體重正常嗎
專家回答：你好，雖然說你現(xiàn)在只有90斤，但是因?yàn)闆]有說你的具體身高是多少，所以不好判斷你的體重是否正常，另外想要有一個健康的身體，平時一定要多樣化飲食，不暴飲暴食，在運(yùn)動方面要適量的進(jìn)行體育鍛煉，平時.... 詳細(xì)»
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維生素B6和B2混合吃呢
專家回答：日常的膳食已經(jīng)基本能滿足微量元素攝取的需要，服用前應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確認(rèn)是否需要。維生素B族是可以混合吃，兩種藥的味道不一致不需要擔(dān)心。B族維生素的功效是：1、血液系統(tǒng)：治療貧血效果較好，如造.... 詳細(xì)»
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每天吃西紅柿可以減肥嗎
專家回答：每天吃西紅柿是可以減肥的，但是西紅柿不能作為一個主要的減肥方式，如果這樣長期下去之后啊會造成身體營養(yǎng)不良的，可以在晚餐的時候只吃西紅柿，因?yàn)橥砩线\(yùn)動量是比較小的，熱量攝入太多就容易出現(xiàn)發(fā)胖的.... 詳細(xì)»
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瑜珈減肥的原理是什么
專家回答：你好，瑜伽鍛煉強(qiáng)度也是比較大的，通過運(yùn)動可以加大身體的消耗，所以可以檢起到一定的減肥效果，但是單純的依靠瑜伽來減肥效果不是太明顯，在飲食方面必須要配合好，多選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜和蘿.... 詳細(xì)»
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說缺少維生素A哪些食品中有
專家回答：維生素A對于健康至關(guān)重要，人體無法產(chǎn)生維生素A，因此人們必須從飲食中獲取這種維生素。有很多食物富含維生素A，比如紅薯。紅薯中存在的維生素A以β~胡蘿卜素的形式存在，熱量也很低，并且不含脂肪，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特侖蘇牛奶能喝嗎
專家回答：你好，特侖蘇當(dāng)然是可以喝的，沒有任何問題，只不過要適合孩子的口味，有些孩子不愿意喝一些牛奶的話，那么是沒有必要給孩子過多的加強(qiáng)營養(yǎng)，平時在飲食方面讓孩子多樣化飲食，通過食物來補(bǔ)充營養(yǎng)是最好的.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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很想快速減肥怎么辦
專家回答：最有效的減肥方法就是做一些有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動能夠幫助身體燃燒脂肪，而且還可以提高人體的新陳代謝，可以做一些戶外的健身運(yùn)動，比如爬山，慢跑，快步走，打球，游泳等。運(yùn)動時中間最好不要停止，而且運(yùn).... 詳細(xì)»
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怎樣科學(xué)的減肥
專家回答：減肥最主要的是要能管住自己的嘴巴，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時吃的東西比較多，又缺乏一定的運(yùn)動量，所以想不胖都難，平時做到清淡飲食，盡量以蔬菜和新鮮的水果為主，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，.... 詳細(xì)»
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15歲可以吃減肥藥嗎
專家回答：你好，千萬不要給孩子吃減肥藥，減肥藥的副作用非常的大，很容易造成腹瀉，腹痛，頭暈頭痛，以及心腦血管方面的疾病，想要讓孩子有一個健康的身體，一定不能夠吃減肥藥的，平時讓孩子清淡飲食并且多多鍛煉.... 詳細(xì)»
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懷孕了也可以吃維生素E膠嗎
專家回答：首先需要確定一下是不是缺乏維生素e，如果不缺的話，懷孕后最好不要再繼續(xù)吃了，而且必須要確定一下是否是屬于孕婦專用的藥物。一般懷孕期間要用藥，也必須要在醫(yī)生的面診指導(dǎo)，而且必須要吃一些孕婦可以.... 詳細(xì)»
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超級P57減肥對身體有傷害嗎
專家回答：任何減肥產(chǎn)品都是不靠譜的，副作用比較大，不然對減肥沒有太大幫助，反而會傷害你的身體，想要減肥，必須做個減肥計(jì)劃，一日三餐都要清淡多選的蔬菜和水果，避免吃高脂肪，高糖，高淀粉等等食物，每餐需要.... 詳細(xì)»
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女52周歲偏胖其它主要指標(biāo)正常就
專家回答：一般隨著年齡的增加，身體的代謝水平時會相對減弱的，這是如果出現(xiàn)身體偏胖的情況考慮是老年人的常見問題。所以可以適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)理自己的身體，飲食上應(yīng)該少攝入一些脂肪以及油脂含量較高的食物，平時可以.... 詳細(xì)»
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身高150cm體重41kg正常嗎
專家回答：女性18歲還處于青春期發(fā)育的末期。你可以自行對照女性各階段體重、身高發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)表來判斷自己的體重、身高是否處于正常區(qū)間值范圍內(nèi)。不建議在三餐之外服用營養(yǎng)品。牛奶，蝦等富含鈣質(zhì)的食品日?？梢远喑?... 詳細(xì)»
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我懶的運(yùn)動又想減肥怎么辦
專家回答：這種情況只有靠控制飲食和吃減肥藥的方式才能夠減肥，但是減肥藥里面大多數(shù)都含有很多激素，并且?guī)в幸欢ǖ母弊饔?，吃了之后還容易傷害人的肝腎功能，所以不建議吃減肥藥減肥?？刂骑嬍车姆椒ㄊ潜容^健康的.... 詳細(xì)»
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我一米六一百六十斤現(xiàn)在很想減肥怎么
專家回答：建議患者應(yīng)該采取飲食和運(yùn)動兩種方式進(jìn)行減肥，效果是比較好的，飲食上需要合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不可以吃過于油膩的食物，并且避免暴飲暴食，做到少食多餐，平時還需要多做有氧的體育鍛煉，如慢跑，快走，.... 詳細(xì)»
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中學(xué)生減肥的最佳辦法
專家回答：初中生最好的減肥方法就是通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥，因?yàn)檫\(yùn)動減肥更加有助于身體的健康，如果是通過其他的方式來進(jìn)行減肥，可能會造成肥胖更加嚴(yán)重，或者是造成內(nèi)分泌紊亂。但是減肥的時候一定要調(diào)整一下自己的.... 詳細(xì)»
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