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經(jīng)期晚上六點后不吃東西減肥么
專家回答：首先節(jié)食減肥是不提倡的，其次女生在來例假期間，免疫力會降低的，一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，在這個時候不吃東西，容易導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象。如果想減肥的話，可以在例假過后，每天增加運動，女生可以做瑜伽減肥，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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他巴唑過敏者是否丙琉氧嘧啶也過敏
專家回答：他巴唑過敏的患者對丙硫氧嘧啶不一定過敏，因為這兩種藥物本身并沒有明確的交叉過敏性。建議在醫(yī)生的觀察下使用丙硫氧嘧啶，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，需要立即停藥。甲狀腺功能亢進(jìn)患者一定要注意調(diào)整好自己的心.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥又不想節(jié)食跑步能減肥么
專家回答：需要控制飲食，但不需要過度的節(jié)食，過度節(jié)食就會對身體造成一些傷害，而且之后如果恢復(fù)到正常的飲食又會出現(xiàn)反彈，對減肥是不利的，飲食方面注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，把精米精面換成粗糧，多吃一些富含蛋.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素D缺乏能治好嗎
專家回答：能治好，只要及時的補(bǔ)充維生素b就可以，在服用藥物的同時也要加強(qiáng)食補(bǔ)，多吃一些含維生素b比較豐富的食物，比如動物肝臟，大部分綠葉蔬菜和谷物等，一般維生素b缺乏的患者會出現(xiàn)腳氣病，口腔潰瘍，皮膚.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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想減肥但是又不知道該怎么減
專家回答：合理的減肥方式就是合理的飲食還有適量的運動。飲食上少吃脂肪高，糖分高的食物，尤其是在晚飯上。早飯和午飯要營養(yǎng)均衡，合理搭配，來補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，晚飯盡量少吃主食，用蔬菜和水果來代替，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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平衡周期減肥法具體方法怎么做
專家回答：具體的減肥方法建議還是要到專門的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行是比較好的，現(xiàn)在市面上各種的減肥方法，減肥偏方，減肥的藥物也是比較多的，但是并不能夠起到真正的作用，還會有反彈的現(xiàn)象，所以說減肥還是離不開運動和飲食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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飯前健身是否能夠減肥
專家回答：在飯前健身也是可以起到減肥的作用的，不管選擇哪一種運動的方式，飯前也好，飯后也好，只要自己能夠長期的堅持，才能夠達(dá)到比較好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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痛性肥胖病是什么病
專家回答：痛性肥胖主要是指伴有組織疼痛的肥胖病人，屬于一種病因不明的自主神經(jīng)系統(tǒng)疾病。疼痛包括針刺樣或刀割樣劇痛，呈陣發(fā)性或持續(xù)性發(fā)作，沿神經(jīng)干可有壓痛。早起早期進(jìn)展緩慢，后期出現(xiàn)精神癥狀。如：抑郁和.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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魚油可以用來擦臉嗎
專家回答：魚油是可以用來擦臉的，它具有滋潤保濕的作用，但是有些人如果是油性皮膚的是不能使用魚油的，因為擦過之后皮膚會變得更加的油膩。平時在護(hù)膚這方面要根據(jù)自己的皮膚來進(jìn)行選擇，如果是干性皮膚要選擇補(bǔ)水.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃早餐可以嗎
專家回答：從身體的營養(yǎng)角度來講，不吃早餐是不行的，如果養(yǎng)成經(jīng)常不吃早餐的習(xí)慣，對身體是不好的。經(jīng)常不吃早飯餐的人很容易形成低血糖，而且對整個上午的腦細(xì)胞活力都會有負(fù)面的影響，對學(xué)習(xí)的效率也會有負(fù)面的影.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素都有哪些食物嗎
專家回答：我們平時所吃的食物中大多數(shù)都含有維生素，所以我們要想身體健康，最主要的是要注意飲食多樣化，才能夠保證營養(yǎng)均衡，平時要多吃一些蔬菜和水果，要增加動物肝臟，魚蝦等海產(chǎn)品的攝入，也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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蠔油的危害是什么
專家回答：吃多了之后也會對身體有一些傷害，這個傷害也不是很大，不用過于的擔(dān)心，一般來說吃火鍋的時候會適當(dāng)?shù)姆乓恍?，平時的時候吃的也不是很多，所以說不用擔(dān)心對身體會造成一些什么實質(zhì)性的傷害，平時的時候要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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富含鋅的食物有哪些
專家回答：鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅會引起孩子抵抗力下降，偏食、食欲差、口腔潰瘍等，如果出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀需要及時補(bǔ)充，平時要注意多吃富含鋅的食物，食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想減肥從小就胖著長大的怎么辦
專家回答：平時多鍛煉，堅持有氧運動和無氧運動結(jié)合，飲食清淡，逐步減少每餐食物的用量，晚餐和宵夜盡量少吃或不吃，作息規(guī)律少熬夜，以飲食和運動為主，同時可以輔助使用一些減肥藥物。發(fā)胖只是讓體內(nèi)的脂肪細(xì)胞體.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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荷葉冬瓜皮減肥茶有效嗎
專家回答：您好，用荷葉冬瓜皮泡水喝確實是可以起到一定的減肥效果，但是想要依靠他來減肥肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，最主要的是在飲食方面要注意熱量的攝入，如一個人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，如果攝入過.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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碧生源減肥茶怎么樣
專家回答：這個是根據(jù)每一個人對這個茶的吸收效果來確定的，有的人對這個茶吸收效果就比較好，那么簡直就比較快，但是有的人對這個茶吸收效果并不是很好減脂的效果就比較慢，如果是想要健康減肥的話，那么建議通過飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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三生脂泰酒精肝的人可以吃辣椒嗎
專家回答：這個是不可以吃辣椒的，一些辛辣的，刺激的，油膩的食物都要少吃一些，因為這些對于疾病的恢復(fù)都沒有什么太好的作用，要想身體健康，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，以清淡飲食為主，做到飲食的少吃多餐.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜和綠茶泡水減肥嗎
專家回答：這種方式一定程度上能夠起到減肥的效果，但是平時也不建議多喝，容易給身體造成一些不必要的負(fù)擔(dān)，另外對于想要減肥的女性，平時可以通過飲食注意以及合理運動的方式來減肥，每天可以保證40~60分鐘左.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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不吃晚飯會減肥嗎
專家回答：有可能會達(dá)到減肥的效果，但這種辦法不會持久的達(dá)到減肥的目的，與此同時，如果想要減肥應(yīng)當(dāng)從飲食和運動二方面著手，飲食方面要注意清淡飲食，不要吃的太飽，盡量做到均衡膳食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃李子有什么禁忌
專家回答：吃李子這方面并沒有什么特別的禁忌，但是剛剛吃完之后是不建議大量的去喝涼水的，不然的話很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，而且胃腸功能不是特別好的李子，不建議吃的太多，以免造成胃腸出現(xiàn)疼痛或者是不舒服的情況.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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