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孩子偏胖怎樣快速減肥
專家回答：平時(shí)一定要控制住孩子的飲食，不要讓孩子吃太多的垃圾食品或者是膨化食品，也不能喝碳酸飲料，要多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，最好是多吃一些比較新鮮的蔬菜，不要吃太多的肉類，也可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┍容^喜.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣才能減肥
專家回答：你好，生活一定要規(guī)律性，對(duì)于中年人飲食不規(guī)律也是造成肥胖的一個(gè)主要原因，平時(shí)盡量以清淡的食物為主，盡量不要喝啤酒，另外零食也是不能夠吃的，燒烤外賣夜宵最好不要吃，除了在飲食方面要控制熱量的攝.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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足光粉適合哪種類型的腳氣病
專家回答：真菌感染所造成的腳氣病，那么可以通過足光粉來進(jìn)行治療，一般來說如果是真菌感染造成的腳氣，大概在泡腳半個(gè)月以后，病情就會(huì)有明顯的改善效果了，但是在平常的生活中，患者也是需要注意自己腳部的衛(wèi)生，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥有哪些辦法
專家回答：你好，要想減肥，首先一定要做一個(gè)減肥計(jì)劃，在飲食方面盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，大白菜，小白菜，西紅柿，黃瓜，南瓜，冬瓜，土豆，豆芽，豆角，蘋果，香蕉，葡萄等等食物，每頓只能吃個(gè).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子體重80斤很胖怎么辦
專家回答：如果只看體重，那么80斤是有一點(diǎn)重了，但是也是需要結(jié)合孩子的身高來看的，如果是孩子身高比較高的話，那么體重超重一點(diǎn)也是沒有問題的，如果是孩子飯量比較大的話，那么在平常的生活中適當(dāng)?shù)慕o孩子控制.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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初中生怎樣減肥
專家回答：13歲的男孩正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，一定不能夠服用減肥藥物或者過度節(jié)食進(jìn)行減肥，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育，一定要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少高油脂高熱量的食物的攝入，平時(shí)盡量少吃油.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想減肥因?yàn)樾呐K不好一年前做的支架怎么辦
專家回答：做了支架手術(shù)之后還想要減肥，減肥其實(shí)是可以的，但是考慮到自己的心臟不好，在減肥的時(shí)候絕對(duì)是不可以選擇，一些藥物的減肥方法，包括一些減肥的產(chǎn)品，減肥的偏方都不要去嘗試，還是要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然.... 詳細(xì)»
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- 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么
專家回答：多可能是鋅元素缺乏導(dǎo)致的。平時(shí)要多吃瘦肉，堅(jiān)果等富含鋅元素的食物，并且要保證每日維生素的補(bǔ)充，促進(jìn)體內(nèi)鋅的吸收。要多吃高蛋白，高維生素的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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天生肥胖可以瘦下來嗎
專家回答：天生肥胖也是可以瘦下來的，但是可能需要更多的毅力來堅(jiān)持，一定要在日常的飲食和生活當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的控制是比較好的，要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，不要中斷，而且在飲食方面的控制比較嚴(yán)格，要做到營(yíng)養(yǎng)全面.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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希望可以減肥怎么減肥呢
專家回答：想要有效的減肥，平時(shí)一定要多注意控制一下飲食，盡量不要吃太多的零食，不要吃高熱量高脂肪的食物，太過油膩的食品也不要吃，可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，多吃一些水果，也可以多做一些比較適合的運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥有什么辦法
專家回答：可以多做一些運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的時(shí)候可以轉(zhuǎn)一些呼啦圈或者是跑步，騎自行車等都可以起到減肥的效果。還要在飲食上進(jìn)行一定的控制，要少吃一些油炸的食物，要清淡飲食，多吃一些水果蔬菜。在晚上的時(shí)候盡量不要去.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃減肥藥對(duì)孩子吃奶有傷害嗎
專家回答：按常理來說，對(duì)孩子是有一定的影響的，減肥藥一般都會(huì)有副作用，而且還有可能有反彈的跡象，哺乳期間吃減肥藥，有可能會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利，所以建議寶媽不要服用減肥藥是最好的，與此同時(shí)，建.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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蜂蜜配生姜真的能減肥嗎
專家回答：蜂蜜和生姜是不能夠起到減肥的作用的，但是可能對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因?yàn)榭梢栽谠绯科饋砜崭购壬弦槐涿鬯梢云鸬揭欢ǖ臐?rùn)腸通便的作用，建議在平時(shí)的時(shí)候還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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常吃南瓜能減肥嗎
專家回答：是可以起到減肥的作用的，因?yàn)槟瞎系某煞掷锎蠖鄶?shù)都是纖維素，還有軟細(xì)纖維，可以讓身體出現(xiàn)飽腹的感覺，不會(huì)出現(xiàn)餓的，而且常吃南瓜的話還可以促進(jìn)腸道的吸收，南瓜熱量還是很低的，可以防止便秘的發(fā)生，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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孕婦產(chǎn)后怎么減肥
專家回答：孕婦在產(chǎn)后想要減肥，那么一定要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的肥胖都是因?yàn)槌缘谋容^多，沒有控制運(yùn)動(dòng)比較少所造成的，所以說一定要在一日三餐當(dāng)中做到有規(guī)律，少吃多餐，細(xì).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不用運(yùn)動(dòng)不吃藥怎么樣減肥
專家回答：可以控制一下飲食的量，不要暴飲暴食，盡量不要吃太多，也要注意不要吃垃圾食品或者是膨化食品高熱量太過油膩的食物也不要吃，還可以選擇不吃晚餐，盡量吃一些比較清淡的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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產(chǎn)后哺乳期減肥方法
專家回答：產(chǎn)后減肥要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，吃一些熱量較小的含有高蛋白的食物，盡量少吃或者不吃熱量高含高蛋白少的食物，比如油炸食品，多吃水果蔬菜，可以喝一些應(yīng)將比較豐富的高湯，盡量配合著運(yùn)動(dòng)來減肥，做一些.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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訣明子和山楂片泡茶喝能減肥嗎
專家回答：具有一定的減肥作用，但是腸胃不舒服或者是消化不好的人一定要注意不能喝太多，山楂能夠健胃，所以腸胃不好的人不能吃太多，而且對(duì)胃的刺激也是比較大的，想要有效的減肥，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常?... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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左旋肉堿減肥藥和減肥精油對(duì)人體有沒有危害
專家回答：左旋肉堿減肥藥物和減肥精油對(duì)人體當(dāng)然也是有一些危害的，只是每個(gè)人的身體素質(zhì)。不同可能對(duì)于這種減肥藥物的反應(yīng)也是不太一樣的，但是減肥藥物最終是有副作用的發(fā)生，不要去嘗試，對(duì)身體的傷害還是比較大.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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8厘米高肽能讓人變胖或變黑
專家回答：8厘米高肽不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖變黑，可以放心服用。8厘米高肽屬于一組營(yíng)養(yǎng)品，主要含有豐富的礦物質(zhì)，如：鈣、鐵、鋅等，同時(shí)，還含有豐富的維生素，特別是B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以有效促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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