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身高172體重72公斤該怎么減肥最合適
專家回答：身高172，體重72公斤70，這個(gè)體重不是非常的胖，在日常的飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制是可以達(dá)到比較好的效果的，建議在日常的飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽是比較好的，不.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳氣病還沒(méi)好怎么辦
專家回答：腳氣病的治療時(shí)間是比較長(zhǎng)的，而且還容易反復(fù)，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不太一樣的，所以說(shuō)還是要進(jìn)行一些積極的治療，不是說(shuō)治療上一個(gè)月或兩個(gè)月就能夠完全治療好的，首先要選擇一些外用的藥物進(jìn)行涂抹.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女孩肥胖吃什么牛奶好
專家回答：女孩子比較肥胖，可以吃的牛奶是比較多的，一般來(lái)說(shuō)建議選擇一些新鮮的牛奶，會(huì)好一些，或者是到大的超市，選擇一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的牛奶都是可以的，長(zhǎng)期服用激素藥物會(huì)導(dǎo)致有肥胖的這種副作用發(fā)生，但是還.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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身高178cm體重才55kg正常嗎
專家回答：這樣是不需要減肥的，反而是有些偏瘦，太瘦了對(duì)身體沒(méi)有好處，需要增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些含鈣多的食物或者肉類，比如牛肉，羊肉，雞肉，魚(yú)肉，也可以每天都喝一些牛奶，多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高160體重140斤需要減肥嗎
專家回答：您現(xiàn)在的身體狀況處于超重的范圍，建議您盡快減肥。在減肥的時(shí)候要注意要制定一個(gè)具體詳細(xì)的減肥計(jì)劃。因?yàn)闇p肥是個(gè)很緩慢的過(guò)程，在這個(gè)期間我們不要吃一些過(guò)于油膩和高熱量的食物，但是要保證身體正常的.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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老婆吃了減肥藥現(xiàn)在懷孕了孩子能要嗎
專家回答：如果吃減肥藥物吃的時(shí)間較長(zhǎng)，而且量比較大的話，那么就要及時(shí)的去醫(yī)院來(lái)檢查一下胎兒的發(fā)育情況，如果胎兒發(fā)育一切正常的話，那么也可以選擇留下孩子，如果胎兒有一些其他的癥狀，那么最好還是不要留下，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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小孩子挑食早餐吃什么好
專家回答：小孩子挑食的這個(gè)情況，早餐可以吃的食物也是比較多的，但是還是要進(jìn)行一些相關(guān)的糾正是比較好的，長(zhǎng)期的挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)直接影響到孩子的身體健康，建議在早餐的時(shí)候可以喝一些清淡的米粥.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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嬰兒6個(gè)月大吃什么補(bǔ)鈣最好
專家回答：6個(gè)月的孩子可以吃的鈣也是比較多的，如果說(shuō)孩子有缺鈣的情況下，還是要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，因?yàn)槿扁}可能也會(huì)影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育，一定要到正規(guī)的藥店選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行補(bǔ).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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青少年如何健康的減肥
專家回答：青少年要健康的減肥，也是要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的控制，不能夠去盲目的嘗試一些減肥的藥物和一些減肥的產(chǎn)品，因?yàn)闀?huì)有一些副作用的發(fā)生減肥，最終還是要堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么瘦上半身
專家回答：上半身肥胖，主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較少導(dǎo)致的，這類人群主要是上班族長(zhǎng)期久坐所引起的，所以一定要改正不良的生活習(xí)慣，不要久坐或久站，尤其是飯后一定不能坐下休息，要做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也可以通過(guò)跳.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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女生還能長(zhǎng)高嗎
專家回答：這種情況一般長(zhǎng)高的幾率還是比較小的，平時(shí)一定要注意，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，因?yàn)樘羰车脑?，身體很容易會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，所以一定要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)全面的食物，對(duì)身體還是很有好處，每天也要多吃一些蔬菜，水.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳氣病用過(guò)的盆怎樣才能消毒
專家回答：腳氣病患者使用過(guò)的盆用開(kāi)水來(lái)消毒是可以的，或者是家里準(zhǔn)備一些消毒液，也是可以起到一定的消毒的作用，但是即使消過(guò)毒之后，也不能夠和有腳 氣的人共同的使用一個(gè)腳盆，要分開(kāi)來(lái)使用是比較好的，還是具.... 詳細(xì)»
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- 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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很胖該怎么減肥
專家回答：生完孩子以后，很多產(chǎn)婦都急于去恢復(fù)身材，但是在這個(gè)特殊時(shí)期，建議不要參加太劇烈性的運(yùn)動(dòng)，可以循序漸進(jìn)的開(kāi)始進(jìn)行鍛煉，飲食方面不要吃不健康的食物，三餐合理搭配，注意要多喝湯水，因?yàn)楸旧硎翘幱诓?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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戒煙能增肥
專家回答：戒煙能增肥，具體還是要看個(gè)人的體質(zhì)，但是戒煙確實(shí)能讓食欲大增，而且在戒煙過(guò)程中多吃一些高熱量，高脂肪的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃一些雞肉，牛肉，羊肉的東西，營(yíng)養(yǎng)要均衡，而且還要.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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左旋肉白咖啡是一種減肥藥還是一種營(yíng)養(yǎng)品
專家回答：左旋肉白咖啡是一種營(yíng)養(yǎng)品，也可以把它當(dāng)成藥物來(lái)看待，這個(gè)藥物主要是促進(jìn)脂肪代謝的關(guān)鍵物質(zhì)，也是可以起到一種減肥的效果，但都是輔助性的作用，最好不要吃這個(gè)藥物，這樣會(huì)對(duì)肝臟所承受負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)身.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么消除小肚腩
專家回答：可以在吃飯之前喝一些茶水，可以使腸胃形成隔膜，有效地防止過(guò)多的油脂的攝入，在飲食上不要去吃一些含脂肪和含糖量高的食物，飲食要清淡一些，可以多喝一些水，多吃水果蔬菜等，還可以做一些鍛煉，比如仰.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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太胖了想減肥不吃藥的減肥有嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)和飲食搭配是最好的減肥方法。在飲食方面要以清淡為主。多吃一些水果蔬菜，吃一些熱量小的含高蛋白的食物，少吃或不吃熱量高的食物，每餐吃七八分飽即可，細(xì)嚼慢咽多喝水。平時(shí)可以參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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睪丸里長(zhǎng)個(gè)小肉丸怎么辦
專家回答：應(yīng)該是有囊腫的存在，也許是結(jié)節(jié)所引起的，這個(gè)跟癌癥沒(méi)有關(guān)系，如果積極的治療的話是不需要切除的，建議還是去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，做一下彩超進(jìn)行查看，采取應(yīng)對(duì)方式才可以對(duì)癥進(jìn)行質(zhì)量，另外在這期間.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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荷葉決明子能不能減肥
專家回答：這個(gè)是不能夠起到減肥的作用的還是不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥方法可能有著一定的輔助的作用但是減肥還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法要，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在日常的 飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，細(xì).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕吃了減肥藥會(huì)怎么樣對(duì)胎兒有什么后果
專家回答：減肥藥一般會(huì)對(duì)身體造成一些不良的刺激，懷孕后的女性如果使用減肥藥的話，很容易影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)胎兒畸形或者是早產(chǎn)，流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以建議女性一定要引起充分的重視，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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