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早上運動能減肥嗎
專家回答：早上運動是可以幫助減肥的，但是必須要長期堅持，短期內(nèi)效果可能并不是很明顯，你可以經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，做一些有氧運動，在運動的同時也要注意控制一下自己的飲食，不要吃虧有你高脂肪的食物.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣才能使人長胖
專家回答：吃的很多還不長胖的這個情況，首先要考慮，可能是因為腸胃方面消化方面的一些問題所造成的，所以說可以帶孩子到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，進(jìn)行一些對癥的治療，同時日常的飲食當(dāng)中不是說吃的多就一定長胖，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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鹿酮粉吃了會長胖嗎
專家回答：這個吃了之后會不會長胖是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的，建議還是要控制量來吃是比較好的，平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個是非常重要的，還是要在日常飲食當(dāng)中做到一日三餐有規(guī)律.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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寶寶比較胖腋下脖子下面都淹了破皮了怎么辦
專家回答：每天都要溫水給寶寶進(jìn)行清洗，如果夏天的話，一天可以清洗兩次，跟肥胖是有很大的關(guān)系的，及時的更換衣物，衣服選擇棉質(zhì)，透氣性好的，也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╅蠙煊?，其實在飲食上盡量給寶寶做到少食多餐，媽.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想減肥該怎么辦
專家回答：想要減肥一定要注意控制一下自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，而且要注意少食多餐，其次的話就要加強(qiáng)體育鍛煉，要每天外出跑步跳繩游泳，等等，在室內(nèi)的話可以做俯臥撐或者是仰臥起坐，控制飲食再.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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老吃不胖是什么原因
專家回答：有可能是遺傳因素所導(dǎo)致的，或者是腸胃功能有問題，消化系統(tǒng)無法正常的運行就會導(dǎo)致消瘦。再就是患有糖尿病等一系列的內(nèi)分泌疾病也會導(dǎo)致營養(yǎng)無法吸收。還有一些人飲食結(jié)構(gòu)不同，比較喜歡吃水果蔬菜，這些.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么早餐才會有助于長高
專家回答：新鮮的牛奶或者豆?jié){，可以補充孩子體內(nèi)所需要的鈣，補充蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋，還有小米粥，容易促進(jìn)孩子的吸收消化。早餐可以葷素搭配，平常的水果和蔬菜也少不了，這些主要是補充孩子身體里所需要的.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣減肥不用吃藥
專家回答：減肥不想吃藥的話，那么就通過運動然后加合理的飲食來進(jìn)行減肥就可以了，目前來說這是一種最科學(xué)的減肥方法，不會造成任何反彈的作用的，而且平常的生活中，如果是想要減肥的話，那么在飲食上就需要注意，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣能長高
專家回答：首先要合理的膳食，保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡，多吃牛奶，豆類，蛋類等高蛋白，高鈣質(zhì)的食物，并且要保證每日維生素d的攝入，補足體內(nèi)所需的鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律三餐，不偏食，不挑.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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西柚減肥法同時吃葛根粉可以嗎
專家回答：可以的，不會影響到你的減肥效果，西柚是一種非常有利于減肥的水果，因為它里面的糖分含量和熱量比較少，而且富含豐富的維生素c，而葛根粉也有清熱下火的作用，可以清除體內(nèi)多余的毒素，對，減肥可以起到.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身體太瘦了想怎樣能不瘦
專家回答：你這個最好是去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行檢查一下，因為如果是太瘦的話，很有可能是由于脾胃不調(diào)，然后精神壓力過大所造成的，脾胃不調(diào)的話，一定要通過藥物來進(jìn)行調(diào)理的，而且平常的生活中一定要放松自己的壓力，飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕5個月體重一點沒漲會對小孩有影響嗎
專家回答：懷孕5個月體重沒有增長，對孩子來說也是會有影響的，在這個期間要去定期的做相關(guān)的檢查，如果說孩子一直比較健康的情況下，那么也不用過于的擔(dān)心，但是懷孕5個月體重都會有所增加的，所以說還是要在日常.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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很長時間每次好幾天才上廁所會不會長胖
專家回答：會使人長胖的。如果好幾天才上一次廁所，那么身體內(nèi)肯定存在宿便，所以很有可能會使體重上升。所以如果想要減肥，在平時生活中一定要多加運動，增加運動量可以使身體的新陳代謝加速，并且可以增強(qiáng)胃動力，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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月經(jīng)期間可以吃維生素片嗎
專家回答：月經(jīng)期間可以口服維生素的，這個沒有問題的。維生素不會對月經(jīng)有影響的。由于月經(jīng)期間陰道環(huán)境發(fā)生改變，機(jī)體免疫力又比較低所以容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，因此月經(jīng)期間需要注意局部衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。注.... 詳細(xì)»
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- 杜振華 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
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吃減肥藥后停藥多長時間可以要孩子
專家回答：吃了減肥藥后停藥必須要一年以后才可以要孩子，因為減肥藥的刺激性比較大，可能會對身體造成影響，如果過早的要孩子，可能會造成孩子進(jìn)行流產(chǎn)的現(xiàn)象，在備孕之前建議最好夫妻雙方先去做一個詳細(xì)的孕前體檢.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣飲食才能減肥
專家回答：減肥期間飲食是很重要的，平時盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時還要注意不可吃一些油炸的食品，盡量也不要吃一些太多的肉，要控制好飲食的量，更要控制好飲食的總熱量，這樣有利于達(dá)到減肥的效果，可以.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳氣病很嚴(yán)重怎么辦
專家回答：得了腳氣，主要的表現(xiàn)有容易出汗，而且很臭，腳上會長癬，而且特別癢，可以用一些專門治腳氣的藥物，治腳氣的藥物有多種，有泡腳時候用的，也可以有腳氣粉直接灑在腳上。另外要注意得了腳氣的人，生活用品.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嬰兒補鈣鐵鋅有嗓子不痛快和嘔奶的現(xiàn)象是怎么回事
專家回答：給孩子補鈣鐵鋅不會引起嗓子不舒服的表現(xiàn)，孩子的這種情況多考慮是感冒引起的，建議給孩子多喝水，服用小兒氨酚黃那敏顆粒和咽扁顆粒治療，如果治療效果不明顯或者癥狀加重建議帶孩子到醫(yī)院化驗血常規(guī)檢查.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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很瘦想長胖點怎樣才能長胖
專家回答：你好，要想長肉就要養(yǎng)成一個良好的飲食規(guī)律，早睡早起，不吃辛辣刺激比較強(qiáng)的食物，油膩性比較大的食物也是不可以吃的，多選擇那些比較容易消化的食物，如新鮮的蔬菜和水果，多煲魚湯來喝。運動強(qiáng)度不能太.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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站立壓腿對長高有影響嗎
專家回答：你好，只要是運動，戰(zhàn)力壓腿是不會導(dǎo)致身體長不高的，并且對生長發(fā)育還有一定的幫助，不需要太過擔(dān)心，另外平時在飲食方面也建議多吃一些含鈣量比較高的食物，如經(jīng)常性的吃一些蝦皮，豆制品，牛奶，芹菜，.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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