-
為什么那么胖
專家回答：比較胖的這個情況，原因也是比較多的，有可能是遺傳性的，體質(zhì)比較胖的，這個情況也要考慮，可能是因 為自己的吸收能力比較好，建議還是要保持一個樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到一日三餐.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
缺少維生素B族中的哪一種易得腳氣病
專家回答：腳氣病是由于維生素B1缺乏引起的， 也稱為維生素B1缺乏病。如果患者腳部伴隨有真菌感染的時候就會出現(xiàn)足癬，癥狀嚴重的情況下，可能會出現(xiàn)皮膚感染，甚至出現(xiàn)膿包。腳氣病的治療主要是補充維生素，b.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
吃減肥藥期間懷孕怎么辦
專家回答：如果懷孕初期不小心服用了減肥藥，這對胎兒是有一定的影響的，這時候就需要孕婦的定期去檢查，要時刻觀察寶寶，如果寶寶出現(xiàn)什么異常，這時候要及時的終止妊娠，建議你懷孕期間不要胡亂的吃藥，以免對孩子.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
DHA補400過量嗎
專家回答：不會的，正常情況下，兒童時期應(yīng)該攝入足夠的dha,這樣的話可以很好的的促進兒童大腦的發(fā)育情況，提高寶寶的機體免疫力，有助于減少疾病的發(fā)生，與此同時，建議家長應(yīng)適當?shù)慕o寶寶補充鈣劑，促進骨骼的.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
早餐吃得豐盛會影響減肥嗎
專家回答：是會受到一定的影響的，因為在早上的時候只要吃得好就可以，一般可以吃一些流食，像一些粥，全麥面包，雞蛋，牛奶，燕麥片，這些都可以增加身體里的飽腹感，而且不會出現(xiàn)饑餓的感覺，另外不要吃一些太過高.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
健康減肥怎么辦
專家回答：想要健康減肥，最主要的就是加強體育鍛煉，建議最好是外出做一些有氧的運動，比如說可以跑步，跳繩，游泳等，也可以在室內(nèi)做俯臥撐，仰臥起坐，像女性也可以練瑜伽。都是可以有效的幫助減肥的，但是也必須.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎樣快速減肥
專家回答：減肥是一個運動加控制飲食，并且長期堅持的一個過程，而運動需要循序漸進的進行，尤其是體重比較大的時候，剛開始不建議劇烈的去運動，因為可能會導(dǎo)致堅持不下來，還有就是會對身體造成一些傷害，建議去健.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎樣可以有效減肥
專家回答：生完 孩子之后有肥胖的 這個情況，想要有效的減肥，那么還是要在日常的飲食方面進行一些相關(guān)的控制，不要補充的過多，也不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，保證營養(yǎng)全面均衡就可以了，也要多吃蔬菜水果，一.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎樣能快速安全減肥
專家回答：患者想快速的減肥，首先必須要合理的調(diào)節(jié)飲食習慣，不能吃夜宵，還要停止食用零食，在三餐上也可以做一些改善早餐，喝一杯牛奶吃一個雞蛋，午餐以七分飽為主，晚餐盡量不吃，如果比較餓的情況下，可以吃一.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
生下小孩后體型肥胖肚子特別大怎么減
專家回答：體型恢復(fù)是需要一個過程的，大概需要一年左右的時間，如果寶媽正處在哺乳期，是不建議進行減肥的，尤其是不要服用藥物或者過度節(jié)食進行減肥，因為大部分減肥藥都含有激素，有可能會影響乳汁的質(zhì)量，對寶寶.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
什么的運動或飲食有利長高長胖
專家回答：你好，首先不要讓孩子偏食挑食，想讓孩子更好的生長發(fā)育，平時在飲食方面可以多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如純牛奶含鈣量比較高，早晨晚上最好給孩子喝一杯，另外豆制品，芹菜，紫菜，蝦皮，海帶，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
喂奶時什么方法減肥快
專家回答：喂奶的時候一定要注意加強營養(yǎng)，這樣才能夠保證孩子正常的生長發(fā)育，這個時候并沒有什么最快的減肥方法，它都是有一個循序漸進的過程的，竟然在飲食方面沒有辦法特別控制，也要注意少吃一些過于油膩高脂肪.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎么樣吃才能減肥
專家回答：可以清淡一些飲食多吃新鮮的蔬菜和水果，在保證身體里營養(yǎng)充足的情況下，晚餐可以不吃或者是少吃一些，這樣達到減肥的效果是比較好的，還要注意不要吃富含熱量高和脂肪高的食物，也要注意不能吃零食和宵夜.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
蜂蜜加醋真的能減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，因為蜂蜜有潤腸的作用，可以將身體里的食物殘渣排出體外。而醋也有促進腸胃蠕動的功能，避免身體里內(nèi)的脂肪長期堆積，因此，蜜蜂加醋是能夠起到減肥效果的。另外，如果想減肥的話，可以多做.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
手臂減肥方法是什么
專家回答：你好，對于中年人肥胖最主要的原因就是飲食不規(guī)律缺乏運動，并且現(xiàn)在人們生活水平條件非常的高，管不住自己的嘴巴，喜歡吃零食，所以想要減肥一定要養(yǎng)成一個良好的飲食規(guī)律，三餐盡量在家里面用餐，高熱量.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
個子矮怎么才能長高
專家回答：如果父母身高比較高的話，一般的情況下孩子的身高也并不會太矮，如果孩子的身高特別矮的話，可能是身體的一些疾病影響所導(dǎo)致的癥狀，建議帶孩子去醫(yī)院做一個全面的檢查，但如果是孩子營養(yǎng)缺乏所引起的癥狀.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
因為減肥得上了暴食癥怎么辦
專家回答：因為減肥的原因得上了暴食癥，那么建議還是要進行一些相關(guān)的糾正是比較好的，因為這種暴飲暴食不僅 對于減肥沒有作用，而且還會對腸胃的消化功能造成一定的影響，一定要進行相關(guān)的控制做的，飲食有規(guī)律，.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
每天控制飯量晚上也控制也運動了但瘦不下來怎么辦
專家回答：你好，減肥不是一朝一夕就可以很輕松的可以完成的，要長時間保持才能夠取得一定的效果，一日三餐必須要清淡晚上熱量不要超過500卡路里，中午和早上的話相對來說熱量要多一些沒有太大的問題，另外除了控.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
孩子是否需要補鋅
專家回答：您好，鋅元素是身體不容易缺乏的一種微量元素，只要平時孩子不偏食不挑食的話，那么是不會缺乏鋅的，就算孩子缺鋅的話，那么可以多給孩子吃一些動物內(nèi)臟，或者是吃一些魚類食物，一般三五天基本上就可以補.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎樣快速減肥20斤
專家回答：想要快速的減肥10公斤這個方法是沒有的，因為減肥就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，并沒有什么快速的方法，千萬不要去嘗試一種快速減肥的方法以及減肥藥物，對身體的傷害都是比較大的減肥，最終.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)