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女孩體重54斤是否是發(fā)育不正常
專家回答：你好，孩子不能單獨(dú)的看他的體重是多少就確定孩子發(fā)育是不是正常，主要看孩子的身高和體重的比例，想要孩子有一個(gè)健康的身體，平時(shí)一定要孩子多樣化飲食，不要偏食挑食，少給孩子吃零食，另外在運(yùn)動(dòng)方面讓.... 詳細(xì)»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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過于肥胖怎樣才能減肥
專家回答：如果想減肥的話，可以進(jìn)行科學(xué)減肥，不要吃減肥藥，減肥藥里面有激素，會(huì)對人的身體健康產(chǎn)生影響，可以控制飲食，每餐不要吃得過飽，吃到七分飽到八分飽就可以，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，消耗身體里的熱量，多吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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十歲小孩吃什么能幫助他長個(gè)子
專家回答：10歲的孩子想要長個(gè)子可以吃的食物是比較多的，但是不是說吃了這些食物就一定能夠長高，要多吃新鮮的蔬菜水果多吃一些肉類的產(chǎn)品，要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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少年肥胖不知吃獼猴桃能減肥嗎
專家回答：是可以起到一定的減肥的作用的，但只是輔助性的作用，有些人的體質(zhì)無論吃多少東西都會(huì)發(fā)胖的，大多數(shù)都是跟遺傳有關(guān)系，所以不要太過自卑，可以多進(jìn)行合理的飲食習(xí)慣，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，像一些快走，跑.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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老人腳氣病復(fù)發(fā)了該如何辦
專家回答：老人腳氣病復(fù)發(fā)的這個(gè)情況，建議還是要進(jìn)行一些相關(guān)的治療，如果說以前的藥物不再管用，可以選擇其他的藥物，現(xiàn)在的藥物也是比較多的，也可以選擇一些內(nèi)服的藥物，外用的藥物一起來使用，最好是在臨床醫(yī)生.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃冰糖銀耳能減肥嗎
專家回答：減肥的效果不是很大，想要有效的減肥一定要注意不要吃太多的甜食，高熱量高脂肪或者是太過油膩的食物也不要吃，平時(shí)可以多吃一些比較清淡新鮮的蔬菜，還要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，在保證身體里營養(yǎng)充足的情.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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含鋅的食物都有哪些
專家回答：你好，一般只要多給孩子吃一些動(dòng)物內(nèi)臟或者是魚肉瘦肉，很快的就可以補(bǔ)充身體上缺乏的鋅的。盡量不要給孩子用藥物來補(bǔ)鋅，所謂是藥三分毒，能不用藥的話盡量不要用藥，如果吃含鋅量高的食物效果還不是太好.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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160CM還能長高嗎
專家回答：15歲身高160厘米也是可以長高的，一般女性大多數(shù)18歲左右身高才會(huì)固定，有的孩子骨骼閉合的比較晚，可能需要20歲以后，所以目前的話一定要注意增加營養(yǎng)，要注意葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，都是可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嚴(yán)重便秘肥胖怎么辦
專家回答：便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少，大便干結(jié)，排出困難，建議經(jīng)常按摩揉腹，既不會(huì)感到痛苦又可以幫助消化，促進(jìn)排泄，也可以多吃一些干豆，依靠腸道內(nèi)正常細(xì)菌發(fā)酵作用，助于產(chǎn)氣，從而.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有什么比較有效的減肥方法
專家回答：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制飲食。肥胖主要是體內(nèi)脂肪已經(jīng)超出了自身的所需要的營養(yǎng)，所以造成堆積排泄不出去導(dǎo)致的，所以要避免吃的過于飽，要少食多餐，可以促進(jìn)胃腸的吸收消化。飯后一小時(shí)增加自己的運(yùn)動(dòng)量，這樣胃.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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矮有點(diǎn)胖皮膚有點(diǎn)兒黃是不是營養(yǎng)不均衡
專家回答：這樣是會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡的，應(yīng)該少吃一些肉，多吃一些青菜，才是對身體的一種平衡感，不要太過于吃一些太過油膩，高熱量的東西，另外還要多擦一些補(bǔ)水的化妝品，來調(diào)理皮膚的膚質(zhì)，還要增加一些體育的運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣使虛胖的身體慢慢的瘦下來
專家回答：唯一最好的辦法就是進(jìn)行減肥，可以考慮從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，飲食方面應(yīng)適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫開水，促進(jìn)排尿，有助于體內(nèi)毒素的排出，減少熱量的吸收，同時(shí)，禁忌辛辣.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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屁股上長個(gè)肉疙瘩怎么辦
專家回答：屁股上長肉疙瘩的這個(gè)情況要考慮是不是有過敏的情況，具體長在屁股的哪一個(gè)部位，最好還是要讓醫(yī)生看一下，然后再進(jìn)行一些對癥的治療是比較好的，要注意局部的清潔衛(wèi)生，不要有感染發(fā)炎的情況，進(jìn)行一些對.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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兒童腳氣病怎么治療
專家回答：兒童出現(xiàn)腳氣病，需要注意檢查是否有維生素b1缺乏可以通過口服維生素b1進(jìn)行改善，同時(shí)局部使用外用藥出現(xiàn)了真菌感染引起的腳氣可以通過局部使用抗真菌的軟膏外用，同時(shí)也需要注意有傳染性，對于這種真.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何防治腳氣病
專家回答：腳氣主要是由于腳的部位有真菌感染導(dǎo)致的，引起腳氣病原因有很多，有可能是由于個(gè)人衛(wèi)生不合格，腳底汗腺發(fā)育過于旺盛等因素，建議可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┛拐婢乃幐啵⒁馇谙茨_，同時(shí)可以往洗腳水里面倒一.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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左旋肉堿白咖啡能減肥嗎
專家回答：你好，想要通過這種減肥咖啡來減肥是不行的的，它的副作用比較大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面的疾病，如果胃腸道不好的話，還比較容易造成腹瀉腹痛，真的想要減肥的話，必須控制.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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土豆不能和什么吃
專家回答：土豆不能和香蕉一起食用，會(huì)導(dǎo)致臉上長色斑雀斑，土豆也不能和石榴在一起食用會(huì)引起中毒，土豆不能和柿子一起食用，因?yàn)槭磷颖旧硭嵝?，土豆?huì)在胃里產(chǎn)生大量鹽酸，柿子產(chǎn)生的酸性物質(zhì)在胃內(nèi)形成沉淀，不易.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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大腿外側(cè)皮下長個(gè)硬疙瘩怎么辦
專家回答：考慮是皮下脂肪瘤或者是皮下囊腫的可能。這種情況注意觀察，如果不繼續(xù)增大或者出現(xiàn)其他癥狀的話暫時(shí)不需要特殊治療。如果持續(xù)增大?；蛘甙殡S疼痛等其他表現(xiàn)，需要進(jìn)行手術(shù)切除治療。注意不要用手?jǐn)D壓。清.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣才能最快減肥
專家回答：快的減肥方法是沒有的，但是減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，一定要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，所以說還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，不要中斷，這個(gè)是非常好的，而且.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥用什么方法最健康
專家回答：最健康的方法，最好的方法就是通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，雖然這是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)漫長的綜合的因素，但是只要自己能夠長期的堅(jiān)持，一定可以達(dá)到比較好的效果，而不要去嘗試一些減肥藥物，減肥.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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