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有什么方法可以改善孩子挑食嗎
專家回答：對于條是一種不好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性的進(jìn)行挑食很容易導(dǎo)致孩子的抵抗力比較差，很容易出現(xiàn)感冒的癥狀，而且身體也比較的瘦小，對于這種習(xí)慣要及時的進(jìn)行改善，平時家長在做飲食的時候一定要合理均衡色彩搭.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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產(chǎn)后媽媽怎樣減肥
專家回答：你好，分娩之后想要減肥的話，首先在飲食方面要科學(xué)規(guī)劃，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些肉類食物，特別是零食，含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，不要想著通過減肥產(chǎn)品來減肥，減肥產(chǎn)品副作.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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產(chǎn)后胖如何減肥
專家回答：你好，孕期朋友是最容易肥胖的，因為在近10個月的時間基本上都是過多的攝入熱量，缺乏一定的運(yùn)動量，現(xiàn)在想要減肥的話，必須從飲食方面來入手，一日三餐都不能夠吃的太飽，并且不能要吃任何零食，選擇一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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有什么快速減肥的方法嗎
專家回答：快速運(yùn)動的減肥方法，應(yīng)該多做一些運(yùn)動鍛煉身體，比如每天堅持半個小時或者是一個小時以上的運(yùn)動鍛煉，在運(yùn)動過程中可以讓身體堆積的一些脂肪快速的分解，能夠有效的達(dá)到減肥的效果，而且在飲食方面還要積.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃減肥藥對孩子有影響嗎
專家回答：吃減肥藥對孩子確實(shí)是有一定影響的，有些減肥藥可能會導(dǎo)致畸形兒的出現(xiàn)，所以目前這種情況需要慎重的考慮好要不要保留這個孩子。好多減肥藥里面的成分都是特別不安全的，所以建議先對身體做一個詳細(xì)的檢查.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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運(yùn)動減肥結(jié)果還胖了怎么回事
專家回答：你好，如果運(yùn)動體重還是沒有減下來，那么說明在飲食方面控制的不好，要減肥，必須在飲食方面注意清淡飲食，不要遇到自己比較喜歡吃的食物，就過多的去吃，一日三餐總的熱量控制在2100卡路里，比較科學(xué).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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應(yīng)該怎么運(yùn)動瘦身減肥
專家回答：你好，減肥運(yùn)動有很多，并且一定要多選擇幾種鍛煉的項目，不要太過單一，如跑步，跳繩，騎自行車，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，搖呼拉圈，仰臥起坐，俯臥撐等等都是可以的，并且盡量將運(yùn)動的強(qiáng)度給.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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用減肥按摩器按肚子為什么陰道會癢
專家回答：用減肥按摩器按肚子的時候，陰道會有癢的這個情況，要考慮是不是自己有一些婦科方面的疾病所造成的，在運(yùn)動的過程當(dāng)中可能也會自己到子宮全身，等這些情況，所以說會有一些不舒服的情況，最好還是要到醫(yī)院.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上不吃東西可以減肥嗎
專家回答：你好，減肥晚上肯定是要吃東西的，只不過熱量攝入相對來說要少一些，如果晚上不吃東西，那么對人的身體危害也是非常大的，建議晚上盡量吃一些清淡的食物，不要吃零食，不要吃甜性食物，更不要喝飲料，并且.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子太胖怎么樣可以瘦下來
專家回答：應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉身體，可以讓孩子先采取一些有氧性的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，比如慢跑或者是跳繩的方式，能夠有效的將身體里面堆積的熱量以及脂肪進(jìn)行燃燒，對于減脂肥是有一定的幫助作用的，平時在飲食方.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣藥可以同時服用嗎
專家回答：可以一同服用的，如果身體缺少這些微量元素的話，是可以一起進(jìn)行補(bǔ)充的，如果實(shí)在不放心的話，也可以分開半小時來再服用，這樣效果可能會更好一些，而且在補(bǔ)鈣的同時還有搭配一些維生素，這樣可以讓鈣吸收.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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瑜伽可以長高長高幾厘米
專家回答：有個體差異，所謂的練瑜伽能夠長高，主要是因為在練瑜伽的過程中，身體的肌肉和骨骼會受到拉伸，能夠拉伸出來的長度就是長高的高度，由于每個人的身體狀況都不一樣，所以增高的程度也會不一樣，練瑜伽不僅.... 詳細(xì)»
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- 高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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產(chǎn)后怎么健康減肥
專家回答：可以選擇適量運(yùn)動或者是控制飲食的方式進(jìn)行減肥。不建議選擇藥物減肥或者是手術(shù)減肥的方式，可能會對身體的健康造成一定的影響，如果生產(chǎn)以后哺乳期也可能會對孩子造成一定的影響。肥胖患者可能是因為飲食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何在一星期內(nèi)減肥
專家回答：要在一個星期之內(nèi)減肥，這個是不太現(xiàn)實(shí)的一個問題，如果說一周之內(nèi)減肥過多身體消受不了，而且還會給身體帶來一些傷害，得不償失，減肥要通過一種健康的方式是比較好的，而且本身也是一個長期的過程，要通.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么東西可以減肥快點(diǎn)
專家回答：減肥主要是靠控制飲食和運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)的，要懂得科學(xué)的減肥方法，主要要以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高油脂，高糖分的食物，能夠減少體內(nèi)脂肪的攝入量，并且一日三餐要定時定量，不要吃的太多，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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孩子特別瘦應(yīng)該做哪些食物給孩子吃
專家回答：你好，孩子偏食挑食一般都是由于家長太過嬌慣所造成的，現(xiàn)在很多爺爺奶奶特別喜歡給孩子在超市購買大量的零食，過多的吃零食的話，孩子在正常飲食方面肯定受到的影響是非常大的，所以一日三餐一定要按時按.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩總是挑食不愛吃飯該怎么辦
專家回答：挑食不愛吃飯，比較常見的原因是缺鋅引起的，也有可能是腸道寄生蟲感染，平時注意不要吃生冷、油膩和過于刺激性的食物，注意飲食的衛(wèi)生，生吃的瓜果蔬菜徹底的清洗干凈，查一下微量元素，如果缺乏要進(jìn)行針.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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五周歲女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是多少
專家回答：5歲寶寶的身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，身高要達(dá)到106~115，體重要達(dá)到16.2公斤到26公斤，只要偏差不是很大的情況下，不用過于的擔(dān)心，因為每個孩子的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，只要孩子的精神狀態(tài)比.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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缺乏維生素a怎么辦
專家回答：缺乏維生素a可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜當(dāng)中會含有豐富的維生素a，但是如果缺的比較嚴(yán)重的話，最好是藥物補(bǔ)充，這樣見效比較快，可以吃一些維生素a片，平時飲食方面也要注意葷素搭配，這樣才能.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早餐后吃什么水果比較好
專家回答：早餐之后建議吃蘋果，獼猴桃，葡萄，香蕉等食物能夠促進(jìn)食物的消化，而且里面含有的纖維素也比較多，能起到潤腸通便的作用，還可以防止便秘，里面含有很多的維生素以及其他的營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充身體所需要的.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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