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維生素c+-是什么意思
專家回答：維生素C的測量是通過尿液進(jìn)行的，維生素C的檢查結(jié)果顯示+_，說明尿液中有微弱的維生素c，考慮是因?yàn)閿z入的維生素C過量引起的。維生素C屬于水溶性維生素，攝入過多會(huì)通過腎臟排出體外，不會(huì)對人體健.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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少喝骨頭湯那吃什么好
專家回答：骨頭湯在一定的程度上是可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果的，但具體是否要補(bǔ)鈣還要根據(jù)孩子的身體狀況來決定，如果身體不缺乏鈣質(zhì)的話，就不需要選擇鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)在飲食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破芬约芭Ｄ獭㈦u湯等.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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補(bǔ)鈣的產(chǎn)品很多為什么一定要用骨營養(yǎng)素
專家回答：補(bǔ)鈣含有骨營養(yǎng)素，可以有更好的吸收效果。因此，在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，最好選擇一些適合這個(gè)年齡段的產(chǎn)品進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)鈣。而且，年紀(jì)大了以后，每年補(bǔ)充1~2次鈣也很重要，除了相關(guān)的補(bǔ)鈣外，平時(shí)的飲.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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老普洱茶的功效
專家回答：老普洱茶有暖胃助消化的作用，對于胃寒的人群適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，可以減少畏寒的情況。而且普洱茶對于肥胖的人群還有減肥的作用，普洱茶能夠有效的去除腸道中的油脂，減少油脂的吸收，從而起到降低體重的.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥導(dǎo)致便秘怎么辦
專家回答：減肥時(shí)過度節(jié)食導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，容易引起便秘，可以口服益生菌進(jìn)行調(diào)理，喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜。蔬菜的體積大，其中含有豐富的粗纖維食物，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以改善便秘的癥狀，還要順.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上喝酸奶能減肥
專家回答：你好，晚上喝酸奶對減肥起不到任何作用，并且晚上喝酸奶的話，人的胃腸道負(fù)擔(dān)比較大，還會(huì)危害你的身體健康，想要減肥就要管住自己的嘴巴，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時(shí)吃的東西太多，又太過油膩，在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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練腹肌可以減肥
專家回答：你好，練腹肌當(dāng)然是可以減肥的，并且強(qiáng)度越高，起到的減肥的效果越好，另外想要減肥更快一些，平時(shí)在飲食方面要注意清淡飲食，現(xiàn)在人們生活水平條件比較高，很多人遇到美食管不住自己的嘴巴，過量的去吃，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是什么
專家回答：11個(gè)月的女寶寶身高是在68公分到77公分左右，體重大概在7公斤到11公斤之間，小孩子如果是身高和體重都在這個(gè)正常范圍值以內(nèi)，說明孩子的發(fā)育是比較好。但如果是有一點(diǎn)偏輕，有可能是由于孩子營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一歲半22斤胖
專家回答：你好，肥胖的孩子一般都是比較懶惰。平時(shí)盡量少給孩子吃肉類食物，甜性食物肯定是不能夠吃的，肥胖并且還比較容易影響孩子的生長發(fā)育，對孩子的身體健康危害非常的大。平時(shí)盡量給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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少吃會(huì)瘦
專家回答：少吃是可以避免脂肪增加，會(huì)起到一定瘦身效果的，但是一旦恢復(fù)正常的飲食就很可能發(fā)生反彈。所以想要減肥需要選對方法，首先不要刻意的去節(jié)食，最好多做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消化掉身體的熱量，減掉多余的脂肪，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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維生素E有什么用
專家回答：維生素E涂抹面部有助于延緩衰老、補(bǔ)水、美容養(yǎng)顏等功效，但是在涂抹面部之后如果出現(xiàn)瘙癢、紅疹、紅疙瘩等情況需要立刻停止使用，以免造成皮膚出現(xiàn)過敏的情況。平時(shí)一定要做好皮膚的護(hù)理工作，如果經(jīng)常受.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c泡騰片能經(jīng)常吃
專家回答：是可以經(jīng)常吃的但是一定要注意計(jì)量，成人一天不能超過兩個(gè)，小孩一天不能超過一個(gè)。維生素c泡騰片它主要的成分就是用維生素c和淀粉，經(jīng)常喝可以起到增強(qiáng)免疫力的作用，但是體內(nèi)不需要補(bǔ)充的話盡量最好不.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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兒童什么補(bǔ)鈣效果好
專家回答：小孩子如果是腿疼，一般都是由于孩子生長過快所造成的，或者是由于孩子缺鈣所引起來的，可以給孩子檢測一下微量元素，如果是由于孩子缺鈣所造成的，是需要及時(shí)給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，這個(gè)是不分時(shí)候的，只要是孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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跳繩能減肥
專家回答：跳繩確實(shí)是可以減肥的，因?yàn)樵谔K的過程當(dāng)中，它是屬于全身都在運(yùn)動(dòng)的，那么這個(gè)時(shí)候它的減肥效果還是挺好的，堅(jiān)持每天跳繩半個(gè)小時(shí)以上，它的燃燒脂肪效果才能比較明顯，如果只是普通的10分到20分鐘.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶出生30天的體重多少是正常的
專家回答：小孩子出生之后，如果是體重增長在200克到500克之間，這個(gè)都是屬于正?，F(xiàn)象，有的孩子可能增長的比較慢，這個(gè)和孩子的消化是有一定的關(guān)系，不用過分進(jìn)行當(dāng)心，主要是看一下孩子的精神狀態(tài)，如果是精.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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絲瓜子有什么營養(yǎng)
專家回答：絲瓜子的營養(yǎng)是比較豐富的，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，還含有亞麻酸和花生四烯酸，具有抗衰老的功效。絲瓜子還能夠清熱去火，對于上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、喉嚨干澀有很好的治療作用。絲瓜子還能夠保護(hù)人的心.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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每天下午5到6點(diǎn)吃一頓飯能減肥
專家回答：這種方式是有可能讓體重出現(xiàn)暫時(shí)下降的，但是這種方式對身體對健康也是有很大影響的，正常情況下是不建議通過節(jié)食來減肥的。在減肥期間應(yīng)該保證正常的飲食習(xí)慣，但是要控制好自己的量，不要吃得過多，也不.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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孩子兩歲多還需要補(bǔ)充維生素AD
專家回答：維生素A和維生素D能夠在一定程度上促進(jìn)身體鈣的吸收和合成，而且對于身體骨骼和大腦的發(fā)育是有一定好處的，所以需要在出生后14天左右開始補(bǔ)充，一直吃到兩周歲左右。如果孩子在兩周歲以后，身體并沒有.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何食物減肥
專家回答：一般來說早晨的飯還是要豐富一些，吃到七八分飽就可以了，一日三餐都可以吃到七分飽，就可以了，晚餐的時(shí)候可以吃的更少一些，當(dāng)然這個(gè)也要根據(jù)自己的具體情況，身體狀況，工作需要等多方面的情況來決定，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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山楂能和那些植物泡水喝
專家回答：能和山楂一起泡水喝的植物有菊花，兩者一起飲用具有降血脂、減肥的作用，而且山楂含有豐富的維生素、檸檬酸、山楂酸等，可以起到健胃消積的作用，還能夠改善睡眠，特別適合血壓高、肥胖及睡眠質(zhì)量差的患者.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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