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減肥的時(shí)候可以吃水煮板栗嗎
專家回答：減肥的時(shí)候是可以吃水煮板栗的，并不會(huì)影響到您減肥的，一般在減肥期間不要吃虧，油膩，高脂肪的食物就可以，但是也要注意少食多餐，不能夠暴飲暴食，也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步跳繩，游泳，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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火龍果能不能多吃
專家回答：火龍果不可以多吃，主要是因?yàn)榛瘕埞泻械奶欠直容^高，如果大量的食用會(huì)對患者的身體健康產(chǎn)生一定的危害。適量的吃一些火龍果可以起到抗衰老、抗氧化的作用，而且也能夠保護(hù)體內(nèi)的胃粘膜，利于排除體內(nèi).... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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獼猴桃能不能和酸奶一起吃嗎
專家回答：獼猴桃和酸奶是可以一起吃的，對于獼猴桃里面含有維生素c，胡蘿卜素，鈣的營養(yǎng)物質(zhì)，而酸奶里面含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也比較的多，兩種食物搭配在一起能夠補(bǔ)充身體所需要的一些物質(zhì)，而且也不容易出現(xiàn)沖突的現(xiàn).... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃三黃片能減肥嗎
專家回答：一般來講，患者通過服用三黃片并不可以起到減肥的作用，這是因?yàn)槿S片在臨床上主要用于清熱解毒，瀉火通便?？芍委熁颊?，因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)的口舌生瘡，咽喉腫痛，尿黃便秘等癥狀?；颊呷绻霚p肥，建議通過.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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十八種氨基酸的功能及作用
專家回答：18種氨基酸的功能和作用主要是為了起到一定的提高身體素質(zhì)的作用，補(bǔ)充身體所需的一些成分，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┈F(xiàn)在市面上各種的產(chǎn)品也是比較多的，所以一定要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，平時(shí)的時(shí)候除.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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2個(gè)月嬰兒體重增長標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：剛剛出生才兩個(gè)月的小嬰兒，這個(gè)階段是身體增長最快的階段，一般來講小孩子在出生之后的體重大概多為3kg左右，小孩子在出生后的前半年體重增長最快，平均每個(gè)月增長的體重約為0.7kg。所以小孩子在.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥胸變小了能吃回去嗎
專家回答：如果說減肥過度的話，胸部也會(huì)跟著變小的，具體能不能夠吃回來，這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的。如果說平時(shí)胸部發(fā)育比較好的情況下，應(yīng)該影響也不是很大，要注意飲食當(dāng)中多吃一些富含維.... 詳細(xì)»
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- 李強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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體脂率29算高嗎
專家回答：體脂率29相對是比較高的體脂，但是并不能算于肥胖范圍內(nèi)。因?yàn)槟行缘捏w脂率正常范圍在20左右，所以患者的體質(zhì)相對是比較高。患者需要對自身飲食進(jìn)行相應(yīng)的管理，盡量減少油炸類食物，糖分過多的食物攝.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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哪些是高蛋白低脂食物
專家回答：高蛋白低脂食物，包括肉類，牛肉，羊肉以及魚肉都屬于高蛋白低脂食物，同時(shí)還有豆類，比如黃豆，黑豆，紅豆都是高蛋白低脂肪的，蛋類，比如雞蛋，鴨蛋，鵝蛋都屬于高蛋白食物，玉米，糙米或者玉米所含的高.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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早飯幾點(diǎn)吃最好最有利于減肥
專家回答：想要身體健康，早餐一定要吃飽，并且熱量稍微大一點(diǎn)，問題不是太大。最主要的白天是要學(xué)習(xí)和工作，所以不需要太過擔(dān)心，只不過油膩性比較大的食物盡量少吃，另外想要減肥，不但早餐要注意控制熱量，中午晚.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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碘是微量元素嗎
專家回答：碘是微量元素，是合成甲狀腺素的重要原料，缺碘容易導(dǎo)致甲狀腺激素減少，易引起甲狀腺腫大，孕婦缺碘易影響胎兒發(fā)育期，可造成流產(chǎn)、死胎、及呆小病，缺碘是不宜懷孕，可以使用碘鹽、碘油丸等，多吃一些海.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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什么人不能吃維生素c
專家回答：患有白癜風(fēng)的人群就是不能夠吃維生素C的，這是因?yàn)榫S生素C，會(huì)破壞黑色素的形成就會(huì)使白癜風(fēng)不容易痊愈的，還有慢性腹瀉，這是因?yàn)榫S生素C會(huì)加速小腸的蠕動(dòng)，容易出現(xiàn)腹瀉腹脹的情況，這樣就有可能會(huì)加.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃洋蔥不僅減肥還能排毒抗老
專家回答：吃洋蔥沒有辦法幫助減肥，但是有排毒的作用，也沒有抗衰老的作用，您所說的這種說法沒有任何的科學(xué)依據(jù)，所以并不建議盲目的嘗試，或者是相信，尤其是對于一些腸胃消化功能不是很好的人，最好不要吃洋蔥刺.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么可以瘦肚子吃什么食物可以減肥
專家回答：首先想要減肥的話，可以多選擇低熱量低脂肪的食物，多吃粗纖維的食物，平時(shí)的時(shí)候不要吃的過多過飽，如果吃的太多，身體代謝不完就會(huì)形成脂肪，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，需要長期的堅(jiān)持和毅力才能減下來.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素bcde能一起吃嗎
專家回答：各種維生素是可以一起吃的，但是最好還是要查明原因之后有缺乏哪一種的情況下再進(jìn)行一些對癥的補(bǔ)充，是比較好的嘴里長潰瘍還是因?yàn)榫S生素的缺乏所造成的，平時(shí)可以進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，而且在日常的飲食當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜能和雞肉一起吃嗎
專家回答：苦瓜是可以和雞肉一起吃的，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，可以清熱消暑，同時(shí)還具有抗癌的功效。雞肉也含有非常豐富的蛋白質(zhì)，這還可以健身強(qiáng)體，對于貧血也有一定的療效，所以可以一起吃。由于苦瓜是性寒的食物，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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為什么做keep體重反而增加
專家回答：做keep后體重增加主要是一種生理變化。運(yùn)動(dòng)時(shí)，你會(huì)消耗多余的脂肪，減輕體重，但同時(shí)，肌肉組織也會(huì)增加。輕度肥胖，自己的脂肪組織不多，健身運(yùn)動(dòng)消耗的脂肪組織，低于肌肉組織增加的量，會(huì)有體重增.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一米五五的身高標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
專家回答：這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在90斤到110斤。因?yàn)槊總€(gè)人的體重是不一樣的，有的人可能體重會(huì)比較偏胖一些，有的人體重會(huì)比較偏輕一些。建議如果體重偏瘦的話，那么一定要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來增加.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕3個(gè)月有沒有什么好減肥的方法
專家回答：懷孕期間不建議過度的減肥，否則會(huì)導(dǎo)致胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)不足，出生后免疫力低下?？梢詮娘嬍成先ジ纳疲苊獯篝~大肉不能吃過于肥膩的食物，多吃些清淡的蔬菜和水果，高維生素高熱量的食物，如牛奶，豆?jié){，雞.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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花蛤和西紅柿能一起吃嗎
專家回答：可以一起吃。兩者之間不會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)?；ǜ蚓哂凶剃帲?，利水的功效。適合高膽固醇，高血壓等人食用。但是脾胃虛弱者不要食用。西紅柿可以生津止渴，健胃，消食，清熱，解毒的功效。他是和心臟病，.... 詳細(xì)»
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