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晚飯吃太多難受怎么辦
專家回答：你好，晚飯吃的太多的話，可以去買健胃消食片或者是吃一些多潘立酮，這些都是促進胃動力的藥物。吃過晚飯之后千萬不要劇烈運動，可以出去散散步，為了你的身體健康，以后晚餐一定不要多吃，隨著年齡的增長.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肥胖與雌激素的關(guān)系
專家回答：有一定的關(guān)系，但是也分個人體質(zhì)，肥胖的話，會導(dǎo)致雌激素內(nèi)分泌會失調(diào)的，但是有的人本身很胖卻內(nèi)分泌會正常，都是因人而異的，如果需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的話，最好的方法就是少食多餐，飲食上清淡一些。多進行.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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湯臣倍健葉黃素副作用
專家回答：長期服用的話對腎臟或者肝臟產(chǎn)生一定的副作用，因為藥物都會經(jīng)肝臟或者腎臟代謝，這樣就會加重腎臟或者肝臟的負(fù)擔(dān)，但是如果合理服用葉黃素，對眼部還是有很大的功效的，它能夠促進眼周圍血液循環(huán)能夠有效.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能吃酸菜嗎
專家回答：在減肥的過程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某运岵?，沒有什么影響，在減肥的時候需要注意進行檢查，確定具體的臨床癥狀，在減肥期間需要注意不能暴飲暴食，不能吃油膩辛辣的食物，不能吃高膽固醇的食物，需要清淡飲食，定.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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女人經(jīng)常踮腳尖會瘦嗎
專家回答：女人經(jīng)常點腳尖也不會變瘦的，可能對于肌肉的緊致可以起到一定的作用，那么建議想要減肥的話，還是要堅持的進行一些體育鍛煉是比較好的，體育鍛煉最好不要中斷，而且在飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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餓一個星期能瘦多少斤
專家回答：一般如果想要科學(xué)健康的減肥，是不建議過度節(jié)食的，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^控制日常飲食結(jié)構(gòu)的方式來調(diào)理身體。平時飲食上可以少攝入一些脂肪以及油脂含量較高的食物，多吃一些富含粗纖維和膳食纖的食物，這樣能夠.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的人喝脫脂的好還是低脂的好
專家回答：在減肥的過程當(dāng)中，相對來說喝脫脂的牛奶會好一些，當(dāng)然減肥不是說通過這樣的一種方式就能夠達到比較好的效果，減肥還是一個綜合的因素，必須要通過運動和飲食相結(jié)合，才能夠達到比較好的效果，一定要堅持.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕婦體重一般在什么時候開始上升
專家回答：孕婦的體重一般來說還是在懷孕之后就開始慢慢的增加，有些孕婦在懷孕初期的時候，特別是在頭一兩個月的時候，可能因為孕吐的反應(yīng)比較嚴(yán)重，吃飯吃的比較少，還可能會有體重減輕的情況。這些情況得到好轉(zhuǎn)之.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早上喝豆?jié){可以減肥嗎
專家回答：早晨喝豆?jié){的話可以有助于減肥，因為它是屬于高纖維食物，可以幫你解決便秘問題，還可以增加你的腸胃蠕動，使你的小腹不再突出。而且豆制品中含有不飽和脂肪酸，可以分解體內(nèi)的一個膽固醇，促進脂質(zhì)代謝。.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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羊肉和檸檬可以一起吃嗎
專家回答：羊肉和檸檬是可以放在一起吃的，這兩種食物一般是不會有排斥反應(yīng)的。但是剛吃完牛肉，最好不要大口的喝檸檬汁，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。這個時候建議最好是喝一些溫開水，這樣可以避免出現(xiàn)消化不良和腹脹.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能吃鴨血粉絲嗎
專家回答：你好，鴨血粉絲最好不要吃，因為這種東西太過油膩，吃多了的話肯定會造成肥胖減肥，管不住自己嘴巴肯定是撿不了肥的，所以要有一定的信心和毅力才能夠堅持到底，最好每天早晨晚上進行半個小時以上的體育鍛.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥后血壓正常了還要吃藥嗎
專家回答：您好，減肥藥一定要繼續(xù)吃，如果不吃的話容易造成血壓波動過大，非常的危險，肥胖能夠引起很多種疾病，高血壓，糖尿病，脂肪肝以及心腦血管方面的疾病等等，所以想要有一個健康的身體，一定不能夠太過肥胖.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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女性bmi指數(shù)多少合適
專家回答：正常情況下它的數(shù)值應(yīng)該在18.5~22.9之內(nèi)是屬于一個標(biāo)準(zhǔn)的，屬于比較健康和完美的一個狀態(tài)。身材不管是太瘦或者是太胖，都是比較容易引發(fā)一些疾病的，所以在平時的生活當(dāng)中，可以控制好飲食，再配.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能喝生牛乳嗎
專家回答：在減肥的過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)暮纫恍┮彩强梢缘?，因為在比較餓的情況下，可能也休息不好，還會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。但是減肥是一個長期的過程，還是要長期的進行，飲食方面的控制是比較好的，一定要做到一日.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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澳洲深海魚油的功效與作用
專家回答：深海魚油的功效與作用有以下幾種：首先、調(diào)節(jié)血脂，因為魚油含有EPA和DHA，可以降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯，從而控制血脂濃度，維持低濃度血脂水平，保持健康，預(yù)防心血管疾病，其次、.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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月經(jīng)期間吃什么排毒排污血減肥
專家回答：再來月經(jīng)期間吃什么也不能夠起到排毒排污血減肥的這個作用，再來月經(jīng)的時候，首先要知道的是女性的身體身體素質(zhì)是比較虛弱的，一定要好好的保養(yǎng)身體，不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，對身體的傷害是比較.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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胖子生殖小瘦下來會變大嗎
專家回答：生殖器的大小和遺傳有著一定的關(guān)系和發(fā)育也有著一定的關(guān)系，所以說和其他的因素并沒有什么太大的影響，要調(diào)整好自己的心態(tài)。如果說還有一些其他問題的存在，那么最好還是要到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，進行.... 詳細»
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- 閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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早上什么時候吃蘋果最好可以減肥
專家回答：你好，如果想要吃蘋果來減肥的話，最好是早晨中午晚上各吃一個，并且也不要吃得太多，另外還得吃一些新鮮的蔬菜和水果搭配來吃，如果只是依靠蘋果的話，那么身體會承受不了，所以必須要保證身體其他的營養(yǎng).... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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用手揉肚子能減肥嗎
專家回答：可以起到減肥的作用，揉肚子能夠促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，促進排便，而且要改正平時不良的飲食結(jié)構(gòu)，要減少高熱量、高油脂食物的攝入，一日三餐不要過激，也不要過飽，尤其是晚餐盡量少吃一些，平時可.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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通心菜為什么叫抽筋菜
專家回答：通心菜之所以叫抽筋菜是因為空心菜中含有大量的草酸類物質(zhì)，草酸能夠阻止人體對鈣的吸收，所以常吃空心菜會導(dǎo)致鈣質(zhì)缺乏而引起抽筋。鈣在人體內(nèi)起著調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，缺鈣會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮從.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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