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蓮藕和冬瓜可以一起吃嗎
專(zhuān)家回答：蓮藕和冬瓜可以一起吃，在營(yíng)養(yǎng)方面它們兩者之間的搭配是非常好的，特別對(duì)于脾胃虛弱的患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到很好的效果，蓮藕具有消暑清熱和除煩解渴的作用，具有補(bǔ)心生血，清熱潤(rùn)肺和健脾開(kāi)胃的功效.... 詳細(xì)»
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一周不吃主食能瘦幾斤
專(zhuān)家回答：一周不吃主食，如果是不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能1斤也瘦不下來(lái)。所以如果是想要減肥，一定要有一個(gè)好的減肥方法減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，不過(guò)在運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候需要調(diào)整自己的飲食，飲食上要以清淡的食物為主。.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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黑木耳容易消化嗎
專(zhuān)家回答：黑木耳屬于一種比較難以消化的食物，如果是胃腸道功能不好，就會(huì)容易產(chǎn)生黑木耳從大便排出，一般情況下要使用保護(hù)胃黏膜的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，如果是注意有消化不良的癥狀，可以采用口服健胃消食的藥物來(lái).... 詳細(xì)»
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- 李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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胖人懷孕怎么控制體重
專(zhuān)家回答：由于懷孕以后胎兒逐漸增大所需營(yíng)養(yǎng)增加，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)食量增大的情況，如果想要控制體重，建議可以少量多餐進(jìn)行飲食，服用食物后不能立即入睡，可以在適量運(yùn)動(dòng)消化以后再進(jìn)行休息，如果身體允許平時(shí)也可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大米輕微發(fā)黃還能吃嗎
專(zhuān)家回答：大米發(fā)黃不建議食用，一種情況下是由于大米自身水分含量高，在儲(chǔ)存過(guò)程中容易被島青霉，桔青梅黃綠青霉等霉菌污染之后，霉菌在適合條件下大量繁殖引起大米發(fā)黃，這種大米有多種毒素，可能會(huì)引起肝臟病變，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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蘑菇可以和豆腐一起吃嗎
專(zhuān)家回答：蘑菇可以和豆腐一起吃。蘑菇是一種食用菌類(lèi)，能起到一定的補(bǔ)益氣血和養(yǎng)胃的實(shí)際作用，對(duì)改善疲勞和氣虛也有一定的實(shí)際作用，也有助于提高身體的免疫力。此外，真菌還有一定的祛痰止咳的實(shí)際作用，咳嗽患者.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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空腹喝苦瓜汁能減肥嗎
專(zhuān)家回答：空腹喝苦瓜汁，可以起到減肥的作用。如果要減肥，可以采用這種食療的辦法，同時(shí)建議你配合一定量的運(yùn)動(dòng)。另外在用苦瓜汁減肥時(shí)，一定要注意以下幾個(gè)方面：第1個(gè)方面一定要生吃，不能泡水，泡水會(huì)使苦瓜內(nèi).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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老年人肚子大怎么減肥
專(zhuān)家回答：對(duì)于老年人來(lái)講出現(xiàn)肚子大的情況，是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，老年人的運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，機(jī)體分解脂肪的能力下降，造成腹部的脂肪堆積。出現(xiàn)這種情況后，建議老年人選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)辦法來(lái)進(jìn)行腹.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥戒糖戒的是什么糖
專(zhuān)家回答：戒糖主要是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┨穷?lèi)，如最常見(jiàn)的白糖、紅糖、糖塊，還有一些含糖量比較高的食物，也不建議在減肥期間食用。主要是因?yàn)樘欠值闹饕煞志褪翘妓衔?，碳水化合物的熱量比較高，在使用之后.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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可以吃維生素c片嗎
專(zhuān)家回答：可以吃維生素c片，也可以吃一些富含維生素比較高的食品，或者是去比較正規(guī)的醫(yī)院做一下皮膚的檢查，也可以使用一些止癢效果比較好的藥膏，平時(shí)盡量不要觸碰刺激或者是具有化學(xué)成分的物品，還有多注意手部.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素鎂的作用及功能
專(zhuān)家回答：維生素鎂幾乎參與了人體所需的新陳代謝過(guò)程，維生素鎂的作用能維持生物膜的電位，維生素鎂缺乏必然會(huì)對(duì)人體造成危害，會(huì)引起心臟供血不足和氧氣的動(dòng)脈痙攣，還很容易導(dǎo)致心臟驟停的現(xiàn)象發(fā)生，它還可以減少.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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哈貝高減肥膠囊副作用
專(zhuān)家回答：這種藥物具有減肥的效果，但是這種藥物的副作用比較大，如果過(guò)多服用的話，可能會(huì)出現(xiàn)反彈的癥狀，建議患者可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)或者控制飲食量來(lái)達(dá)到減肥的效果，平時(shí)可以通過(guò)跑步或者爬山的燃燒體內(nèi)的脂肪消耗.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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只吃水煮菜能減肥嗎
專(zhuān)家回答：如果說(shuō)每天只是水煮菜的話，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是可以起到一定的輔助的作用，但是長(zhǎng)期下去是不可以的，因?yàn)樯眢w是消耗不起的，對(duì)身體的傷害是比較大的，到后期的時(shí)候有些人可能會(huì)出現(xiàn)反彈，吃的更多會(huì)長(zhǎng)得更胖，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兩天吃一頓飯能瘦多少
專(zhuān)家回答：最好不要通過(guò)節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致身體里缺少營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的，減肥可以逐漸減少，不是一下減少，而且還會(huì)容易出現(xiàn)反彈的跡象，發(fā)生更導(dǎo)致肥胖，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，還有在飲食上少食多餐，吃一些.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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五維賴(lài)氨酸片效果好嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)效果是比較好的，但是考慮到具體到每個(gè)人的時(shí)候，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，所以說(shuō)最終的效果吸收的好壞也是不同的，一定要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，而且身高和發(fā)育這個(gè)也和遺傳有著一定的關(guān)系，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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豬肝容易消化嗎
專(zhuān)家回答：豬肝也是一種比較容易消化的食物，豬肝里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是鐵有非常多，適當(dāng)?shù)某阅軌蚱鸬窖a(bǔ)鐵，糾正貧血，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。但是要注意主管不能夠吃太多，因?yàn)樨i肝里面含有膽固醇也比較的多，如.... 詳細(xì)»
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- 李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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催吐法減肥有用嗎
專(zhuān)家回答：催吐的方法是能起到減肥作用的，但是不建議使用。因?yàn)榇咄路p肥對(duì)身體是有傷害的，對(duì)胃腸道的傷害很大，會(huì)損傷胃粘膜，導(dǎo)致胃腸道出血的癥狀發(fā)生，最好的減肥方法就是要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，控制食量，一日三.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃松子嗎
專(zhuān)家回答：減肥的過(guò)程當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺拥?，但是不要吃得太多，因?yàn)樗勺赢?dāng)中的油脂含量成分是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘模恍└晒?lèi)水果都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤魏蔚氖澄?，只要不過(guò)量就可以了，要想減.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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豬肝和蘑菇可以一起吃嗎
專(zhuān)家回答：當(dāng)然可以啦，豬肝里面含有豐富的鐵元素，對(duì)人體補(bǔ)充鐵也是非常有幫助的。而且蘑菇和豬肝一起煮的話，營(yíng)養(yǎng)和味道都非常的好。豬肝是補(bǔ)血食物中最常見(jiàn)的，它可以調(diào)節(jié)和改善貧血。蘑菇里面有可以提高機(jī)能，預(yù).... 詳細(xì)»
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晚上餓肚子能減肥嗎
專(zhuān)家回答：少餓肚子不吃飯的這種方法是不可以起到減肥的作用的，如果說(shuō)餓的比較厲害的情況下，可能會(huì)吃的更多，反而不利于減肥，減肥還是要在日常的飲食當(dāng)中做到一日三餐有規(guī)律，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，一定要.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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