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減肥成功后可以正常吃飯嗎
專家回答：減肥成功之后當然是可以正常的吃飯了，但是通過節(jié)食這種方式來減肥的話，應(yīng)該是達不到特別好的效果，即使是節(jié)食減肥成功了之后，也要防止有后期反彈的現(xiàn)象，可能對身體還是有一些傷害的，減肥最終還是要通.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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魚油軟膠囊每天吃幾粒
專家回答：魚油軟膠囊每天吃幾粒，這個要按照說明書來使用，因為現(xiàn)在市面上的各種產(chǎn)品是比較多的，每個廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品不同使用的方法使用的用量都是不一樣的，所以說要通過正規(guī)的廠家來購買，選擇一些正規(guī)的產(chǎn)品，除.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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好用的減肥產(chǎn)品有哪些
專家回答：好用的減肥產(chǎn)品，這個要根據(jù)個人的具體狀況來決定的，每個人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，但是不管選擇哪一種減肥的產(chǎn)品，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài).... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早上喝蘋果汁能減肥嗎
專家回答：早上喝蘋果吃對于減肥來說只能起到輔助的作用，并不能夠起到真正減肥的效果和作用，而且有些人的腸胃功能不是很好，早晨起來就喝蘋果汁，可能會有腸胃不舒服的一些情況發(fā)生，根據(jù)個人的具體情況來決定減肥.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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男孩發(fā)育到什么時候會猛長個
專家回答：男孩子的發(fā)育一般來說從12歲到 16歲這個階段是長得最快的一個階段，而且男孩子的生長發(fā)育長個子可以到20多歲，所以還是有很多的機會可以，有的不用過于的擔心，身高和遺傳也有著一定的關(guān)系，在生長.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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胃部肥胖是什么原因
專家回答：患者發(fā)現(xiàn)胃部有肥胖的癥狀，多數(shù)是因為上腹部有大量的脂肪囤積所致。出現(xiàn)這種情況，考慮與進食過快，過飽，并且食入過量的動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等高脂肪的食物以及一些過甜的食物有關(guān)。這些食物容易引起大.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥奶茶什么時候吃效果更好
專家回答：建議減肥者不要喝減肥奶茶，奶茶里有大量的奶精和反式脂肪酸以及咖啡因、糖分，過多的服用奶茶會導(dǎo)致身體越來越胖起不到減肥作用還會導(dǎo)致慢性病，建議還是從日常飲食上調(diào)節(jié)，不要暴飲暴食，每日少食多餐，.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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補維生素吃什么水果
專家回答：你好，蘋果，香蕉，火龍果，檸檬，葡萄等等都含有大量的維生素c，并且吃這些食物還很健康，千萬不要想著通過用什么藥物來補充維生素，那樣的話吃的比較多，副作用也比較大。除了多吃新鮮的水果，還應(yīng)該多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果能和蝦一起吃嗎
專家回答：火龍果和蝦分開來吃是可以的，吃了飯之后隔上半個小時吃火龍果，沒有什么太大的影響，而且吃完飯之后吃一些火龍果也沒有什么太大的影響，但是不要吃的太多了，因為考慮到孩子的腸胃，消化功能不是非常的好.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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什么方法快速減肥肚子
專家回答：沒有什么方法能夠快速的減肥，減肚子的這個情況，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，而且長胖很容易瘦下來是需要一段時間的建議還是要堅持的進行一項體育鍛煉，平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃飯三天能瘦幾斤
專家回答：你好，三天不吃飯肯定是不行的，并且三天不吃飯的話，人的身體也是承受不了的，減肥是不能夠太過極端的，他是一個長期堅持的一個過程，不吃飯人的身體健康是沒有辦法得到保證的，減肥一日三餐都要吃，不過.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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酸奶是高蛋白的食物嗎
專家回答：含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠促進腸道的蠕動幫助消化，是很適合您吃的，還有一些高蛋白的食物，還有高糧米，甜菜頭，豌豆等，這些食物都可以經(jīng)常吃一些的，可以再配合吃一些瘦肉，動物的肝臟，蛋類等，這些食.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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什么時候吃火龍果排便最好
專家回答：你好，火龍果一般在飯前來吃，對于排便效果要好一些，如果胃腸道不是太好的話，還可以多吃一些粗糧，面類食物以及米飯盡量少吃，平時可以吃一些香蕉或者是吃一些新鮮的蔬菜，芹菜是治療便秘比較好的一種食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素ab的食物和水果
專家回答：維生素AD的食物主要有動物肝臟、奶類、蛋黃、綠色的蔬果、魚肝油、乳酪深海魚等。其中維生素A可以預(yù)防夜盲癥，維生素D可以促進鈣質(zhì)吸收，如果缺乏可以適量補充，但如果不缺乏，不建議亂補充一些微量元.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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堅持多久不吃晚飯會瘦
專家回答：其實晚上不吃飯是會起到瘦的效果，但是得需要長期堅持下去，效果是很慢的，也可以在飲食上或者運動上進行減肥，這樣效果會比較明顯，而且長期堅持下去也不會造成反彈的情況，多做一些運動，可以促進脂肪的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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雙手拍打肚子能減肥嗎
專家回答：患者通過拍打自己的肚子可以起到一定的減肥作用，但效果可能并不明顯。這主要是因為患者在拍打肚子的同時，可以使腹部的脂肪運動起來，可以起到燃燒脂肪的作用。但是這個效果并不是很明顯。在拍打肚子的同.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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每天在跑步機上走40分鐘能減肥嗎
專家回答：每天在跑步機上走40分鐘是可以起到減肥的作用，但是前提是要長期的堅持才能夠達到比較好的效果，因為減肥除了要堅持進行運動以外，在日常的飲食當中也要進行相關(guān)的控制，一定要做到臨時有規(guī)律，一日三餐.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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喝完減肥咖啡后心跳加速是什么原因?
專家回答：這主要是減肥咖啡中的咖啡因和咖啡多酚所引起交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的兒茶酚胺類的物質(zhì)，造成出現(xiàn)血壓升高，目前的情況下需要停止喝減肥咖啡，要合理的進行飲食控制，這時候心跳過快的癥狀就.... 詳細»
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- 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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早上吃幾粒生花生有什么好處
專家回答：生花生米中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠保護胃腸粘膜，起到養(yǎng)胃的作用，同時還具有生血補血的作用，尤其是花生外面的紅衣，能夠促進血液生成，增加血容量，生花生米中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜生吃怎么吃
專家回答：生苦瓜含有豐富的維生素C，可以直接像水果一樣食用，可以很好的保存其營養(yǎng)價值。將苦瓜洗凈并去除掉里面的種子和外面的蒂，直接啃食果肉即可?？喙线€可以用來榨汁，先將苦瓜洗凈，并去除蒂和籽，切成小塊.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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