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吃完韭菜多久能喝牛奶
專家回答：一小時(shí)以后可以喝牛奶，主要是因?yàn)榫虏酥泻写罅康牟菟?，而牛奶中含有大量的鈣，草酸與鈣會(huì)形成草酸鈣，影響腸道對(duì)鈣的吸收，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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青春期肥胖的原因分析
專家回答：在青春期肥胖的原因是比較多的，首先要考慮在身上發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，需要大量的食物營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，所以說(shuō)有些孩子可能吃的比較多，這就造成了營(yíng)養(yǎng)有過(guò)剩的情況，或者是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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現(xiàn)在的牛奶是不是都有激素
專家回答：現(xiàn)在很多不正規(guī)的品牌可能會(huì)含有激素，但是正規(guī)的牛奶并不會(huì)含有激素的，所以家長(zhǎng)如果想給孩子喝牛奶的話，一定要買正規(guī)的大品牌，并且一定要注意觀察保質(zhì)期，臨近保質(zhì)期或者是已經(jīng)超過(guò)保質(zhì)期的牛奶是不可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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煮好的燕窩可以和牛奶一起喝嗎
專家回答：煮好的燕窩是可以和牛奶一起喝的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且對(duì)于女性還有美容養(yǎng)顏的作用，懷孕了是可以吃燕窩的，也可以有效地促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，但是煮燕窩的時(shí)候一定要控制好時(shí)間，要不然燕窩可能會(huì)煮.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕婦從懷孕到生體重增加多少正常
專家回答：懷孕的時(shí)候到生孩子體重增加了多少才屬于是正常的，這個(gè)是沒(méi)有一個(gè)確定的數(shù)字的，要根據(jù)個(gè)人的飲食量的大小以及身體素質(zhì)的好壞，多方面的綜合因素來(lái)決定的，總之從十幾公斤到二十五六公斤都屬于是正常的范.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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大人維生素ad吃多久停
專家回答：一般吃三個(gè)月左右就可以停了，維生素ad雖然對(duì)身體有一定的好處，能夠促進(jìn)鈣的吸收，但是也要注意不能長(zhǎng)期和過(guò)量的補(bǔ)充，不然會(huì)容易引起維生素d慢性中毒，平時(shí)可以多吃一些深海魚、脫脂牛奶、海產(chǎn)品、動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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餓瘦的會(huì)反彈嗎
專家回答：你這樣的減肥方式反彈的可能性會(huì)比較大，雖然通過(guò)節(jié)食可以讓自己的體重迅速的降下來(lái)，但是一旦停止節(jié)食的話，體重就會(huì)迅速的反彈，有的人反彈后可能還會(huì)比之前更胖，所以減肥最好的方式就是需要保持一個(gè)營(yíng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥的時(shí)候在外面能吃米線嗎
專家回答：你好，米線比較容易消化吸收，所以這種食物還是建議少吃，要減肥一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量在家里面用餐，對(duì)于一些高蛋白油膩的食物一定要少吃，可以多選擇一些蔬菜和水果，如胡蘿卜，小白菜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果和什么榨汁有助于排便
專家回答：火龍果和什么榨汁也不能夠起到排便的作用，如果說(shuō)有排便困難的這個(gè)情況，要看一下具體是什么原因所造成的平時(shí)的時(shí)候和一些水果吃對(duì)于排便來(lái)說(shuō)可以起到一定的作用可以起到一定的幫助消化的作用而且早晨起來(lái).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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娃哈哈乳酸菌有營(yíng)養(yǎng)嗎
專家回答：娃哈哈乳酸菌并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，像這種就是屬于飲料，添加劑比較多，而且糖分比較高，最好不要經(jīng)常給孩子喝，孩子經(jīng)常喝這種飲品，就不愛(ài)喝純牛奶和酸奶了，建議最好是給孩子多喝一些純牛奶和酸奶，這樣營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上吃什么養(yǎng)胃又減肥
專家回答：你好，一般晚餐是不建議吃一些油膩性比較大的食物，可以吃一些蔬菜和水果，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，大白菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，土豆，或者是喝一些水果汁都可以，另外，不要吃得太飽.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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柚子和橙子哪個(gè)維生素c多
專家回答：柚子和橙子的維生素c含量哪一種比較多，如果說(shuō)非要比較的話，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)該是橙子的比較多一些，柚子吃多了之后會(huì)有上火的這種情況，而且屬于比較寒涼的食物，當(dāng)然橙子也不能夠吃得過(guò)多，要進(jìn)行一些適.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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秋葵和菠菜可以一起吃嗎
專家回答：秋葵屬于寒性的食物，它有清火解毒的效果，大多用來(lái)輔助治療火熱的病癥。因?yàn)樗瞧疀龅氖澄?，所以不建議和寒涼的食物一起吃，很容易出現(xiàn)傷到脾胃引起胃腸道不適的情況，比如苦瓜，茭白，藕，竹筍，蒲公.... 詳細(xì)»
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吃魚減肥還是增肥
專家回答：吃魚應(yīng)該是具有一定的減肥的作用，吃魚對(duì)于身體是有好處的，可以起到一定的提高身體免疫力的作用，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍~對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，但是任何的食物再好都不能夠過(guò)量了，如果說(shuō)自己比較胖的情況.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兩天不吃東西能瘦幾斤
專家回答：你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持了一個(gè)過(guò)程，千萬(wàn)不要想著短時(shí)間可以暴瘦下來(lái)，那是非常不安全的，并且一旦正常飲食的話，體重會(huì)迅速的反彈回來(lái)，讓你比以前更加的肥胖，最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，一日三餐不.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆類
專家回答：富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆類產(chǎn)品這個(gè)是比較多的，一般來(lái)說(shuō)豆類產(chǎn)品當(dāng)中的含量都是比較多的，所以說(shuō)各種的豆類產(chǎn)品，黃豆，綠豆，青豆，各種的豆子產(chǎn)品都可以吃一些，可以將這些豆子產(chǎn)品打成豆?jié){來(lái)喝，也可以煮成稀.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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懶人怎么瘦肚子
專家回答：懶人想要瘦肚子，首先要讓自己變得勤快，想要瘦肚子的話，可以經(jīng)常做一些俯臥撐或者是仰臥起坐之類的動(dòng)作，長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間就可以幫助減肥的，而且要注意控制一下自己的飲食，不要吃過(guò)于油膩高脂肪的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃肉會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎
專家回答：如果經(jīng)常不吃肉的話，也是會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的，必須要保證我們的身體營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，您的孩子現(xiàn)在年齡比較小，如果經(jīng)常吃零食的話，很容易影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育，一定要及時(shí)的讓孩子戒掉零食，多吃一些.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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葉黃素不能與什么同食
專家回答：葉黃素一般來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么特多的禁忌，如果說(shuō)有的話，那么建議你還是要咨詢一下這種產(chǎn)品的禁忌，在購(gòu)買的地方問(wèn)清楚是比較好的，可能每個(gè)地方的產(chǎn)品不一樣，生產(chǎn)廠家不同，有一些特別注意的事項(xiàng)。日常的飲.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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每天消耗700大卡能瘦嗎
專家回答：你好，每天消耗700卡路里的熱量不一定能夠起到減肥的作用，減肥主要看熱量的攝入是不是超標(biāo)，如果管不住自己的嘴巴，熱量超標(biāo)的話，那么不管是運(yùn)動(dòng)量有多大，想要起到減肥的效果都是不行的。建議平時(shí)一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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