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吃了40顆葡萄會胖嗎
專家回答：葡萄的糖分是比較高的，如果吃了太多的葡萄是很容易引起發(fā)胖的，所以如果您的體重比較高的話，建議您最好還是少吃葡萄，而且一些過于油膩，告知房的食物都要盡量少吃或者是不吃，盡量多吃一些新鮮的蔬菜，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體脂肥胖是什么原因
專家回答：隨著年齡的增長，運動量越來越少，飲食不規(guī)律，應(yīng)酬比較多，這都是造成肥胖的原因，想要減肥的話必須要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，在飲食方面注意清淡飲食，不要吃零食，含糖量比較高的食物也不要吃，另外在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間可以吃腰果和開心果嗎？
專家回答：可以吃的，而且腰果和開心果中的膳食纖維含量比較高，可以有效的增加飽腹感，減少脂肪的吸收，對減肥還有一定的幫助作用，但是如果大量吃的話，就容易影響減肥的效果，因為腰果和開心果的熱量都是相對比較.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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胡蘿卜能和醋一起吃嗎
專家回答：胡蘿卜和醋可以同時食用，胡蘿卜是一種非常好的蔬菜，里面含有大量的維生素、微量元素，尤其是含特殊的胡蘿卜素，能夠改善機體的新陳代謝，對視力恢復(fù)非常有好處，而醋里面含有大量的氨基酸，它不會破壞胡.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素d缺少會怎么樣
專家回答：維生素D缺乏的情況下，會影響到鈣的吸收，從而引起和誘發(fā)低鈣血癥以及佝僂病的情況。精神上的表現(xiàn)會引起容易哭鬧不安，容易引起流汗，包括引起身體部位的改變，嚴(yán)重的甚至?xí)鹦毓遣课坏陌l(fā)育畸形。此時.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃的不多為什么體重越來越重
專家回答：吃的不多，體重卻越來越重的，這個情況要考慮可能還是因為一些其他的原因所造成的，也和自己的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，有些人屬于是濕氣比較重，也會有比較胖的這種情況，那么建議還是要到醫(yī)院做一個相關(guān)的檢.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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1度肥胖嚴(yán)重嗎
專家回答：這個也是比較嚴(yán)重的，也是要進行一下相關(guān)的控制，但是因為雌激素的原因所導(dǎo)致的很胖的這個情況，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，因為藥物的代謝也是需要一段時間的，治療疾病也是非常重要的，所以說先以治療疾.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥有可能三高逆轉(zhuǎn)嗎
專家回答：減肥有可能是三高逆轉(zhuǎn)的，因為大多數(shù)人出現(xiàn)三高的現(xiàn)象都是由于過于肥胖導(dǎo)致的，尤其是一些年齡比較大的人，這個時候是必須要控制一下自己的體重的，平時要加強體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步跳繩游泳等等，也.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃藕粉代餐嗎
專家回答：你好，減肥只吃藕粉來代餐是不行的。人的生存是需要很多種營養(yǎng)成分的，所以平時可以多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，芹菜，韭菜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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西瓜脂肪高嗎
專家回答：西瓜里面的脂肪成分并不是特別的高，但是它的含糖量比較高，如果經(jīng)常吃的話也是容易發(fā)胖的，在平時減肥的過程當(dāng)中，建議多吃一些綠葉的蔬菜，這樣的話可以增加身體的維生素，還能夠促進腸胃的蠕動，所以一.... 詳細(xì)»
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
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含高蛋白食物的水果和蔬菜
專家回答：水果和蔬菜中主要是富含的維生素含量比較多，生活中比較常見的高蛋白食物，有雞蛋，豆制品，銀耳，魚皮，燕麥，牛奶，蘑菇等，營養(yǎng)不足還需要從多方面去補充，不能光補充高蛋白的食物，還需要做到飲食營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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鈣爾奇軟膠囊不宜人群
專家回答：鈣爾奇軟膠囊不適合兒童補鈣，以嬰幼兒不宜服用，因為鈣爾奇屬于保健產(chǎn)品，所以孕婦最好也不要使用，一般產(chǎn)檢時可以在醫(yī)院購買適合的補鈣產(chǎn)品，最好先去醫(yī)院檢查微量元素之后，再服用鈣爾奇軟膠囊，平時可.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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便秘小粉丸可以減肥嗎
專家回答：便秘小粉丸，是屬于一種瀉藥，如果存在便秘的問題是需要服用有助于排便。身體肥胖的原因是多方面的，如果飲食消化營養(yǎng)不良，身體吸收過多的廢物，也容易引起身體損害，那么在這種情況下使用便秘小粉丸是有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃藕粉會長胖嗎 是否會影響到減肥
專家回答：你好 藕粉可以替代主食，但是也不能夠吃的太多，另外豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡量不要吃，冬天的話一定不要吃鍋子。因為火鍋油膩性非常的大，特別容易造成肥胖，另外除了一日三餐不要吃得太多更不能吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早餐吃什么粥對減肥有好處
專家回答：早餐可以吃一些粗糧粥，比如小米粥、玉米碴子粥，養(yǎng)胃粥等，粗糧中含有大量的粗纖維，能夠促進胃腸蠕動，加快消化速度，促進排便，預(yù)防便秘，肥胖主要是因為脂肪過多引起的，最主要的是要減少高熱量、高油.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上喝火龍果香蕉汁好嗎
專家回答：晚上的時候喝香蕉加火龍果當(dāng)然是可以的，如果說自己喜歡這樣的口味，也沒有什么不可以的，每個人的體質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的。只要自己沒有出現(xiàn)不舒服的情況就可以，而且吃水果減肥是可以起到.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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西紅柿加酸奶能減肥嗎
專家回答：西紅柿加酸奶是可以起到一定的幫助減肥的作用，但是如果說光靠西紅柿加酸奶的這種方法是不能夠起到減肥的作用呢，要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為減肥還是要通過多方面的因素來決定的，首先一定要堅持的進行鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蝦青素和煙酰胺可以一起用嗎
專家回答：最好還是不要一起使用是比較好的，如果說在美白的過程當(dāng)中選擇了一些產(chǎn)品，那么你可以先暫時的使用，沒有作用的時候盡量還是不要長期的去使用，因為皮膚的好壞可能和遺傳也有著一定的關(guān)系，只要自己的身體.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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健腹輪能減肥嗎
專家回答：這個也是可以起到減肥的作用的，但是前提是要長期的堅持，不管自己選擇哪一種運動的方式，長期的堅持，不僅能夠提高身體素質(zhì)，而且可以起到一定的減肥的作用。除此之外，在日常的飲食當(dāng)中一定要做到少食多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一天只吃早飯能瘦多少
專家回答：你好，減肥一天只吃早餐肯定是不行的，人一日三餐都要吃，并且也不能夠吃的太少，早晨中午晚上熱量攝入總的控制在2100卡路里的攝入才可以，否則的話太低了會危害你的健康，并且減肥一般短時間是很難看.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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