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維生素B12缺乏，可以通過抽血的方法來檢查，很多正規(guī)醫(yī)院都可以檢查維生...

提高抵抗力主要就是要補(bǔ)充維生素c。 平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜和水果，同...

牛奶減肥的時(shí)候也可以少量喝的，并不會影響到減肥的效果。牛奶的營養(yǎng)價(jià)值是...

適當(dāng)?shù)纳倭亢纫恍┟拙撇⒉粫?dǎo)致出現(xiàn)有長胖的情況發(fā)生，但是如果經(jīng)常性的喝...

減肥期間可以吃紫薯來代替面食。 紫薯是是五谷雜糧類的食物，可以為人體...

減肥的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮獯罄娴模饕褪亲鲆獯罄娴臅r(shí)候盡量...

如果準(zhǔn)備減肥，不可以吃巧克力。 巧克力含有大量的不飽和脂肪酸，熱量非...

檢查維生素主要就是進(jìn)行抽血化驗(yàn)，或者是進(jìn)行頭發(fā)的化驗(yàn)檢查，但一般抽血化...

喝減肥茶是有利于促進(jìn)減肥的，但并不能夠達(dá)到明顯減肥效果。 長時(shí)間喝減...

適當(dāng)喝一些紅酒可以促進(jìn)減肥。 喝紅酒能夠增強(qiáng)身體的新陳代謝。同時(shí)也會...

冬瓜是有利于減肥的，因?yàn)槎媳旧淼臒崃坎⒉桓?，而且還有一定的利尿排濕的...

吃紫薯是有利于促進(jìn)減肥的。 紫薯中的粗纖維含量比較高，可以有效促進(jìn)腸...

如果正常飲食，運(yùn)動量也沒有明顯增加，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有體重大的變化。如果...

正常飲食，正?；顒邮遣粫霈F(xiàn)有體重快速下降的。如果出現(xiàn)有體重暴瘦，主要...

代謝慢的人進(jìn)行減肥，主要就是促進(jìn)身體的新陳代謝，要加強(qiáng)一些運(yùn)動鍛煉，可...

吃甘蔗是不利于減肥的，適當(dāng)?shù)纳俪砸恍└收?，通常并沒有什么大的影響。但...

成人出現(xiàn)有抵抗力差主要就是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常有挑食等導(dǎo)致...

很多人經(jīng)過艱苦的努力減肥，體重雖然減輕，但是看起來仍然比較胖，這是因?yàn)?..

體重一直在下降，主要考慮可能是飲食不當(dāng)，吃的太少，營養(yǎng)不良，或者是長時(shí)...

身高160體重的標(biāo)準(zhǔn)值應(yīng)該是110斤，目前的體重還是有輕度的偏胖。需要...