為什么說運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康很重要
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康很重要，主要就是因?yàn)檫M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以有效的消除一些憂慮的情緒，可以增加身體的活力也有煥發(fā)精神的作用。
同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以有效的減少體內(nèi)脂肪的堆積，有效的消耗身體的熱量，就會(huì)減少高血壓或者是一些其他的心腦血管疾病的發(fā)生。
同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的過程中，也可以增加心臟和大腦的供血情況，也有利于促進(jìn)血液在血管中流得更通暢。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
-
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
輕度運(yùn)動(dòng)損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
陳俊琦
副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷骨折
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)腰部損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
陜西省婦幼保健院 婦女保健科
擅長： 擅長婦產(chǎn)科常見多...
-
-
淮安市婦幼保健院 孕前保健科
擅長： 擅長婚前、孕前保...
-
-
四川省婦幼保健院 婦女保健科
擅長： 青春期、更年期月...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長： 婦科生殖內(nèi)分泌疾...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長： 擅長：婦科疾病的...
-
-
成飛醫(yī)院 健康體檢科
擅長： 擅長治療各種慢性...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長缺血性腦血管...
-
-
長春市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病及其急、慢...
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好？
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
許多人都通過運(yùn)動(dòng)減肥，也都知道有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)是無氧運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
陰道分泌物病原體檢查
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，主要用于篩查陰道的病原微... 更多?
-
-
神經(jīng)反射檢查
神經(jīng)反射檢查240 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)