經(jīng)常躺著不運(yùn)動(dòng)有什么危害
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常躺著不運(yùn)動(dòng)，首先會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)性，會(huì)導(dǎo)致腹脹或消化不良等異常情況的發(fā)生。同時(shí)身體的熱量不能夠及時(shí)的消耗，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有脂肪的堆積，也容易引起身體肥胖的情況發(fā)生，就容易導(dǎo)致高血壓或者是一些其他的心腦血管疾病，也容易引起糖尿病的情況。
平時(shí)要養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也要注意飲食方面的調(diào)理，才有利于避免身體偏胖，也會(huì)有利于身體的健康。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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