南瓜增肥還是減肥？
病情描述：我是一位胖子，平時非常喜歡吃南瓜，最近老想減肥，想問一下，南瓜增肥還是減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃南瓜，對于減肥有一定的幫助。南瓜雖然吃起來很甜，但是并不會升高血糖，也不會引起身體肥胖，這樣的情況下多吃南瓜對于身體的健康有一定的幫助，平時有肥胖的情況下也需要增加活動量，必須要在飲食方面控制主食的是流量才可以。
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