饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 體檢保健科>

減肥晚上可以喝粥嗎？

病情描述：我正在減肥，非常注意食物的卡路里含量，想問減肥晚上可以喝粥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥是個需要長期堅(jiān)持的過程，晚上是可以喝粥的，只是晚飯不能吃的太晚，合理的飲食，配合上堅(jiān)持的鍛煉身體，才是科學(xué)的減肥方法，所以晚上最好是少吃，或者不吃，或者是建議吃點(diǎn)水果類的就行，每天的體育鍛煉是一定要做的要使脂肪得到代謝。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

喝粥能減肥嗎以及喝粥有什么好處

粥是一道大眾化的食物，主要是由大米經(jīng)過慢慢熬制而成的，味道香醇美味，可以作為早餐... 詳細(xì)?

每天只喝粥能減肥嗎

如果每天只喝粥，并且少喝，肯定是能達(dá)到減肥的效果，而如果只喝粥卻多喝，也還是會攝... 詳細(xì)?

晚上吃黃瓜雞蛋減肥嗎

晚上只吃黃瓜雞蛋減肥的方法，是不科學(xué)的。因?yàn)殚L期的單一攝入黃瓜跟雞蛋會引發(fā)相應(yīng)的... 詳細(xì)?

晚上只吃蘋果減肥嗎

晚飯只吃蘋果是有可能減肥的，但是對身體的危害是非常大的。晚飯只吃蘋果的話，食物來... 詳細(xì)?

減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎

越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

減肥晚上能喝粥嗎？
高秋
高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

答：喝粥是不能減肥的，反倒有增肥的作用，因?yàn)橹嗬锏闹饕煞质堑矸?，而淀粉是糖類，屬?..

減肥晚上喝粥好嗎？ A：你好喝粥的話也是需要控制的，但是總體情況一般不建議減肥的時候喝粥，原因....

喝粥可以減肥嗎？ A：你好，喝粥如果不吃其他食物，那么也有一定減肥作用的，主要進(jìn)食量不多，就....

天天晚上喝粥能減肥嗎？ A：你好，其實(shí)這種情況下不一定能夠減肥，首先來說喝粥本身也是熱量的攝入，那....

晚上喝粥減肥成功了？ A：你如果是體型比較胖的話，那么你減肥恐怕需要較長的時間，你只是通過喝粥減....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

降脂減肥膠囊
降脂減肥膠囊 臨江市宏大藥業(yè)有...

功效主治：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，...