小孩晚上睡不著怎么辦？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，小孩晚上睡不著，可能缺鈣引起的，最好補鈣看看，另外建議給孩子多交流，必要時看看心理醫(yī)生，排除心里問題，平時注意孩子休息，睡前給孩子用熱水泡腳，同時建議喝牛奶，可以改善睡眠，最好給孩子加強飲食營養(yǎng)，不要讓孩子過度勞累等。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
小孩子突然出現(xiàn)了睡眠不好，可能是這段時間小孩子比較興奮，比如說白天新交出了一些朋友，或者是新接觸一些好玩的兒童游戲的，就會引起小孩子出現(xiàn)大腦興奮不能放松的狀態(tài)，就比較睡眠少，你注意觀察看看，讓小孩子白天的時候適度的去活動，以及晚上睡前盡量營造一個比較安靜氛圍。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
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