很累卻睡不著,是什么怪病嗎?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
你這很可能是神經(jīng)功能失常導(dǎo)致的,可以首先使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,也可以選擇一些維生素類的藥物。平時一定要注意不能太過勞累,因為精神過度緊張或者過度疲勞以后就會產(chǎn)生這樣的癥狀,可以酌情的使用一些中成藥的補(bǔ)益類的藥物能夠有效的緩解這種癥狀。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好,首先這個不建議您長時間的玩游戲,七點(diǎn)去工作到三點(diǎn),這個是已經(jīng)比較長的工作時間了,回來大腦得不到休息,繼續(xù)處在游戲的刺激中很容易導(dǎo)致大腦興奮,而這種狀態(tài)一般是很難進(jìn)入放松睡眠狀態(tài)的,所以建議您在下午回家后可以考慮看看書或者是出去運(yùn)動運(yùn)動,不要一直玩游戲。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?