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身體偏瘦，怎么增肥？

病情描述：我一米六五，才剛剛好80斤，家人朋友都說我太瘦了，看著覺得我沒什么氣色，覺得我會不會身體不健康，但是我怎么都吃不胖，我也很無奈，請問身體偏瘦的要怎么增肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你的這個體重的確是有一些瘦，那么在平時的時候你的飲食相對來說也是比較好的，想要增肥的話建議你也要做一些體育鍛煉，在飲食方面要做到合理的搭配，葷素搭配好，不要挑食，也要多吃蔬菜水果，同時你可以到醫(yī)院做一個相關(guān)的檢查，看看是不是消化方面的問題

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    身體出現(xiàn)這樣的偏瘦，一般考慮有沒有蛔蟲寄生蟲，同時檢查是不是存在內(nèi)分泌性疾病，如果檢查排除糖尿病和甲亢，一般考慮還是由脾虛引起的，出現(xiàn)了脾虛可以通過看中醫(yī)的方式進(jìn)行中成藥的治療，口服健脾丸對于身體消瘦也有一定的幫助。平時加強營養(yǎng)才是最主要的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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