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睡不著睡不好怎么辦?

病情描述:為了能讓自己晚上睡得更香一點(diǎn),在睡前還專門熱了一杯牛奶喝,喝了牛奶也睡不著,即便是能勉強(qiáng)入睡,也不能睡得很好,睡不著,睡不好,怎么辦呢?睡不著覺,也睡不好會(huì)是啥子問題呀?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以口服鎮(zhèn)靜安神的中藥或西藥給予治療。具體藥物,需要大夫根據(jù)你的具體病情而定。同時(shí),你需要查明具體病因,然后給予相應(yīng)治療。壓力過大,神經(jīng)衰弱,長期熬夜等情況,均可以出現(xiàn)你描述的情況。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科求治,給予正規(guī)治療。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)睡眠不好就要考慮是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),如果單純的喝牛奶不能解決問題,建議可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些其他的安神補(bǔ)腦的藥物來共同進(jìn)行調(diào)理治療的同時(shí)也需要保證良好的情緒,不要壓力太大,如果精神不好,情緒不好,也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀加重的,必要的時(shí)候應(yīng)用一些治療失眠的藥物。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:對(duì)神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí),尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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