我覺(jué)得頭暈，睡不著，緊張，應(yīng)該怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，頭暈緊張睡不著可能是跟自身神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題有關(guān)系，可能是過(guò)多緊張的表現(xiàn)，建議自己以后首先需要控制好自己的心態(tài)，需要保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)于緊張的心理，也可以就心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，另外配合好醫(yī)生使用營(yíng)養(yǎng)藥物修復(fù)神經(jīng)，祝健康。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
考慮期緊張引起的睡眠障礙，睡眠障礙引起的頭暈，所以說(shuō)需要適當(dāng)負(fù)面情緒，可以給自己良好心理暗示，培養(yǎng)生活樂(lè)趣，看看喜劇，笑話，名人博客，轉(zhuǎn)移注意力等，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液。如果感覺(jué)效果不好時(shí)可以服用西藥處理，比如勞拉西泮、艾司唑侖。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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