怎樣才能快速戒煙?
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病情分析：
你好，不管任何一種戒煙的方法，最終還是要自己內(nèi)心有強(qiáng)大的意志力才能夠做到的，因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙之后人也會(huì)有一種習(xí)慣性的想要抽煙的，所以，在想抽煙的時(shí)候，你可以轉(zhuǎn)移一下注意力，做一些其他的事情或者是吃一些零食轉(zhuǎn)移下注意力都是可以的
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，并沒(méi)有特別有效的方法能夠使您快速戒煙，即使能夠強(qiáng)制戒除一段時(shí)間也有很高的復(fù)吸率。建議您不要著急，采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐漸減少機(jī)體對(duì)煙草的攝入量，這種方法可以極大的提高戒煙的成功率。希望對(duì)您有所幫助。
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突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會(huì)加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細(xì)?
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛(ài)抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)戒煙... 詳細(xì)?
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戒煙難？牢記這3個(gè)方法，幫你輕松戒煙不反彈
生活中有不少人都有吸煙這種壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙會(huì)讓身體健康受影響，因?yàn)闊煵葜?.. 詳細(xì)?
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