屁股大腿粗怎么減呢？
病情描述：我現(xiàn)在通過自己的努力考上了大學，我的成績也非常的優(yōu)異，上了大學之后，朋友都對我有偏見，因為他們說我的很胖，我的腿很粗，請問一下，屁股大腿粗怎么減？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，因為自己比較胖，腿也比較粗，想要單獨的減屁股和大腿，那么這個也是可以的，因為現(xiàn)在的減肥方法也是比較多的，現(xiàn)在的減肥操有專門針對性的進行減肥的，所以說你可以選擇這些針對性的減肥操來進行堅持的進行，一定會有效果的，而且在飲食方面要做到控制
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)您的描述，局部減肥的話，您可以進行蹬車和游泳等運動。建議您保持愉快的心情和樂觀向上的生活態(tài)度，從飲食上進行調(diào)整，飲食以清淡為主，盡量避免食用火鍋燒烤等高熱量的食物，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡蘿卜等。一定要注意多運動。
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