睡眠充足，但就是精神不佳，是怎么回事？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
睡眠功充足，就是出現(xiàn)了精神不佳，要注意觀察和貧血有沒有關(guān)系，可以去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，看看有沒有出現(xiàn)血紅蛋白的降低，同時還要注意檢查，和神經(jīng)衰弱有沒有關(guān)系，如果是植物神經(jīng)功能出現(xiàn)了減弱也會容易產(chǎn)生嗜睡的表現(xiàn)，可以通過口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療。
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孫巍巍 主治醫(yī)師
巢湖市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級甲等
如果整天的疲乏無力，打瞌睡，這是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以首先多吃一些富含營養(yǎng)的食物，例如新鮮的水果蔬菜，這些食物當(dāng)中含有大量的維生素，對于緩解身體疲乏的癥狀有很大的幫助，平時一定要注意多運(yùn)動，體質(zhì)強(qiáng)壯以后這些疲乏的癥狀也會得到緩解。
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