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瑜伽能增高嗎

病情描述：醫(yī)生，是這樣的，我的個子一直以來都很矮，常常被朋友們嘲笑成小矮子，今年我只有一米五五左右，想長高一點，可是都試過各種辦法了，效果不是很好，現(xiàn)在想練瑜伽增高，想問下瑜伽能增高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲，這個彎曲并不是指駝背，而是生理上的彎曲，基本每個人都存在這個彎曲，通過練習增高瑜伽動作，可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高，另外每兩個骨骼之間有軟骨相連，成年人一旦骨骼閉和后，骨骼就停止生產(chǎn)了，吃什么藥物都沒什么大用，練習增高伽的目的就是通過鍛煉拉伸脊椎骨骼，拉開骨骼間隙，同時還可以矯正大腿股骨達到增高的目的，這過程需要比較長的。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    一般情況下增高的概率性相對并不是很大的，每個人的身高跟遺傳因素有一定的關(guān)系，還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)以及體育鍛煉也有一定的相關(guān)性。那目前如果已經(jīng)是23歲成年人了，骨骺線基本上閉合，通過鍛煉也無法長高了，可以去醫(yī)院做一個骨骺線的檢查，如果閉合的話，做瑜伽是不能長高的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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