失眠老睡不著怎么辦
病情描述：阿姨以前睡眠質量是很好的，特別容易入睡，現在躺上床以后要醞釀很久才能睡著，而且睡眠很淺，一點動靜就很容易把阿姨吵醒，總的加起來阿姨一天才睡四個小時，失眠老睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現有失眠的癥狀，考慮和神經衰弱有很大的關系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行，用來治療，老年人還要注意觀察有沒有出現腦供血不足的情況，可以去醫(yī)院做個頭部信息檢查來進行確診，看看有沒有出現腦血管硬化的疾病，可以載人口服擴張腦血管的藥物來進行用來治療，平時要注意保持心情的開朗。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
52歲的女性平時睡眠好，最近睡不著覺，有可能是更年期導致，也有可能是最近事情較多思慮過度引起，建議患者平時注意調整心情，適當的多參加體育運動，每晚睡前溫水泡腳半小時左右，睡前飲用熱牛奶一杯等都可促進睡眠且能提高睡眠質量。通過自身調節(jié)仍無法睡眠也可遵醫(yī)囑服用助眠藥物治療。
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