最有效的戒煙方法
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病情分析：
戒煙比較好的方式，有厭惡療法和行為矯正療法，厭惡療法主要是通過吸煙與其他的一些不好的感覺產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，從而導(dǎo)致對煙也進行厭惡，進而達到戒除的效果。行為矯正療法主要是當煙癮者做到不吸煙時就給自己一定的獎勵，不斷的去通過這種方式解除煙癮，具體可以去專業(yè)的心理機構(gòu)就診。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
盡可能遠離吸煙者，許多人未能戒煙是因為他們的朋友一直在戒煙，這讓他們心里發(fā)癢。除了煙味之外，他們無法抵擋朋友的勸說，抽支煙。結(jié)果，以前所有的努力都白費了。戒煙沒有成功之前，盡量少參加聚會，并與不吸煙者交往。還有就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒煙，如果你吸煙量很大，可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用禁煙藥物，不要自己隨便使用藥物。
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