最有效的戒煙產(chǎn)品
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
目前還沒有最有效的戒煙產(chǎn)品，就算有一些產(chǎn)品可以讓你戒煙也只是一些廣告詞，不能盲目的去相信，依賴產(chǎn)品戒煙有時候不但不能真正的戒煙，還容易對產(chǎn)品產(chǎn)生依賴性，最有效的戒煙方法還需要平時增強自己的毅力，每天督促自己加強自己的戒煙意識，可以找一個可以代替煙的東西，比如口香糖。
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病情分析：
現(xiàn)在的市面上并沒有什么有效的戒煙產(chǎn)品，想要戒煙主要的還是要靠自己的自覺還有毅力。不過想要戒煙的人群可以用口香糖來輔助戒煙，在戒煙的時候，不可能說一次就達到目標了。所以想要戒煙的人應該先擬定一個詳細的戒煙計劃，通過一次次減少抽煙的次數(shù)來達到目標。
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