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學(xué)瑜伽要多少錢

病情描述：我現(xiàn)在準(zhǔn)備開始學(xué)習(xí)瑜伽了，但是怕太昂貴了，請(qǐng)問學(xué)瑜伽要多少錢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    瑜伽是根據(jù)你想要學(xué)習(xí)的程度和地區(qū)決定具體的價(jià)格，一般瑜伽班的價(jià)格都在幾千元左右，具體價(jià)格建議你去咨詢一下當(dāng)?shù)氐蔫べぐ?。瑜伽可以改善人們心理和生理的狀態(tài)，還可以加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物。練習(xí)瑜伽時(shí)一定不要盲目的練習(xí)，和老師溝通好自己的身體情況后，選擇合適的學(xué)習(xí)方案。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    如果要辦年卡的話，價(jià)格從幾百到幾千，如果是按照課時(shí)來算的話，一節(jié)課是30~50不等，具體價(jià)格會(huì)根據(jù)地區(qū)有所差異。初學(xué)瑜伽最好不要自己根據(jù)視頻進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)橛泻芏嗉夹g(shù)和呼吸方法掌握不好的話容易受傷，最好是在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。瑜伽一周練習(xí)2~4次即可，剛開始一周兩次就可以了。

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