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精神疾病睡不著覺(jué)幾天了怎么辦

病情描述:我最近幾天總是精神恍惚睡眠很淺,精神疾病睡不著覺(jué)幾天了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    最近這幾天總是精神恍惚睡不著覺(jué)這種多數(shù)考慮可能是因?yàn)楸旧砭駢毫Ρ容^大,導(dǎo)致有一些焦慮癥或者抑郁癥為主,所以容易影響,導(dǎo)致睡不著覺(jué),具體需要到醫(yī)院心理??茩z查一下,平時(shí)也可以選擇服用一些安神或者幫助睡眠的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,同時(shí)也可以睡前適當(dāng)活動(dòng)一下。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    精神恍惚,睡眠質(zhì)量差,可以服用一些安神補(bǔ)腦液,或者是安定片,也可以選擇右佐匹克隆片,不能過(guò)度勞累,睡前可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,不能喝酒,不要接觸吸煙的人群,少食多餐,多喝白開(kāi)水,保持大小便通暢,可以吃一些核桃,蘋(píng)果,純奶,雞蛋,花生等食物,多睡硬板床,不要住在嘈雜的環(huán)境中。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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