饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

明明很困就是睡不著怎么辦

病情描述：每天晚上11點半后，非常困很想睡覺，但就是怎么也睡不著，明明很困就是睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    很困，但是睡不著的這個原因要考慮，可能是因為自己平時的時候壓力比較大，心思比較細膩，想的比較多，而且也要考慮，可能是因為神經(jīng)功能紊亂所造成的，長期的過度勞力過度的緊張，壓力大都可能會造成這個情況的發(fā)生，還是要調(diào)整自己的情緒，學會放松，學會勞逸結合，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這種情況屬于睡眠障礙，一般是由于工作壓力過大精神過度緊張導致的，要改善癥狀首先要注意保持是作息的規(guī)律性，避免過度勞累熬夜以及精神壓力過大，注意保持心情愉悅，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善睡眠，也可以在晚上入睡前用熱水泡腳，或者喝杯牛奶都有助于提高睡眠質(zhì)量。

相關語音
相關文章

睡不著的原因

失眠是指患者對于睡眠質(zhì)量或時間不滿足并影響日間正常社交活動的一種主觀體驗。醫(yī)學上... 詳細?

睡不著怎么調(diào)理

睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細?

睡不著吃什么藥

當無法入睡時難以入睡。 通常這意味著３０分鐘無法入睡，因為這是失眠的一種類型。 ... 詳細?

為什么晚上睡不著

如今，由于人們的主觀原因和客觀原因，所以導致人們的睡眠質(zhì)量大大下降。多數(shù)人出現(xiàn)了... 詳細?

睡不著怎么辦

睡不著是臨床上常見的睡眠障礙性疾病，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活和工作的壓力增大等... 詳細?

呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

鼻炎睡不著
孫建華
孫建華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：鼻炎發(fā)展到一定階段可能會導致患者出現(xiàn)呼吸困難、頭暈目眩等癥狀，個人的睡眠質(zhì)量也會...

總睡不著 A：患者出現(xiàn)總睡不著覺的這種情況，有可能是由于失眠引起來的，建議患者在睡覺....

孕期睡不著 A：孕期睡不著的原因很多，懷孕以后因為體內(nèi)激素水平變化，可以引起植物神經(jīng)功....

老人睡不著 A：老年人睡不著，是比較常見的現(xiàn)象?？赡苁怯捎谝恍┘膊∫鸬模热缧呐K上的....

頭疼睡不著 A：頭疼睡不著，一般可能是偏頭痛引起的。通常當伴有惡心、嘔吐等癥狀的時候會....

復方感冒靈片
復方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒之發(fā)熱，...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。

復方杜仲扶正合劑
復方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...