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每天晚上都睡不著是怎么回事

病情描述：連著有十多天，每天晚上一點(diǎn)多鐘才能睡著，早上五點(diǎn)多鐘就醒了，每天晚上都睡不著是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天晚上都睡不著是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的原因?qū)е碌??；颊呖梢苑霉染S素和維生素b1片進(jìn)行調(diào)理，但正常生活中還有另一種精神壓力導(dǎo)致的情況，所以患者需要注意自己的日常習(xí)慣和工作安排，避免過度勞累，必要時(shí)去醫(yī)院檢查，睡前喝一杯熱牛奶幫助睡眠，并注意吃一些堅(jiān)果。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天晚上睡不著的這個(gè)情況那么要考慮是不是因?yàn)榻诳偸前疽?，或者是有一些壓力，或者是心里面有一些事情，一些不良的情緒，晚上的時(shí)候想的比較多，所以說才會(huì)睡不著，或者是因?yàn)橐恍┥眢w方面不舒服的情況，疾病，這些都可能會(huì)導(dǎo)致一定要找到具體的原因再進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)理。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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