懷孕36周多晚上老是睡不著有什么辦法治療
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病情分析：
懷孕期間出現(xiàn)睡眠問題，可能是與身體狀態(tài)的變化導致出現(xiàn)不太適應引發(fā)的，你白天的時候盡量適度的活動活動，白天盡量減少賴床，晚上睡前充分的收拾一下，營造出一個比較舒適的睡眠環(huán)境，這樣能夠幫助你放松情緒有利于入睡，也可以在睡前聽一些柔和的音樂來促進睡眠。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
這個考慮是在懷孕末期階段，這個時候一般孕肚比較大導致平時可能活動也不靈活包括平時睡覺身體壓力也比較大，都會引發(fā)失眠的問題，你除了注意適度的活動活動以及注意情緒放松外，可以考慮服用藥物治療，在這個階段一般胎兒都已經(jīng)發(fā)育成熟，用藥的話通常已經(jīng)不會有影響，尤其是可以服用點安神的中藥調(diào)節(jié)。
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