晚上睡不著白天沒精神怎么辦
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病情分析：
你好，經(jīng)常失眠會(huì)引起神經(jīng)衰弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用安神的藥物調(diào)理，比如可以服用安神補(bǔ)腦液，也可以用棗仁安神等藥物治療，平時(shí)注意睡眠充足，不能經(jīng)常熬夜，最好適當(dāng)鍛煉身體。睡覺前需要喝牛奶，同時(shí)建議用熱水泡腳，這都有安神的作用，對(duì)失眠有所改善。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有精神方面的異常，也會(huì)導(dǎo)致身體的過度的疲勞，所以就會(huì)導(dǎo)致白天沒有精神?？梢远唐诜靡恍┲叩乃幬铮靡欢螘r(shí)間助眠的藥物以后慢慢的就會(huì)改善了，可以逐漸的減少藥物的劑量，同時(shí)也可以配合應(yīng)用一些安神的藥物。平時(shí)建議你要清淡飲食，注意調(diào)節(jié)情緒，不要有過大的情緒波動(dòng)，睡前避免看驚悚的視頻，也有利于病情的好轉(zhuǎn)。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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