戒煙后多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)癮
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙之后多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有癮的,這個(gè)情況是根據(jù)個(gè)人的毅力決定的。有些人在禁言之后就不再抽煙了,有些人禁言之后還會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的抽煙,這個(gè)都是不好說(shuō)的,其實(shí)大多數(shù)還是自我的控制能力來(lái)決定的,所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙后多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有贏,這個(gè)是根據(jù)自己的具體情況和自己的意志力,抽煙時(shí)間的長(zhǎng)短,多方面的綜合因素來(lái)決定的,因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜抽煙導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不舒服的情況,所以說(shuō)在今年之后有些人過(guò)一段時(shí)間還會(huì)想出現(xiàn)的這種狀況,但是如果說(shuō)自己內(nèi)心想要戒煙的話,也不會(huì)存在這種情況。
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