孕期什么食物補鈣最好？
病情描述：三個月前檢查出來我懷孕了 ，老公和我都很開心，婆婆說懷孕期間補鈣對寶寶以后特別好，可是具體怎么補鈣我也不清楚，我想問問醫(yī)生孕期什么食物補鈣最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。懷孕之后需要做系統(tǒng)的，產(chǎn)檢，包括鈣，鐵，鋅，硒等微量元素的含量。胎兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是也不能隨意的補充，如果有缺鈣的癥狀，或者化驗檢查證實缺鈣，可以考慮補鈣治療，一般選擇，鈣爾奇d或者迪巧都可以，平時可以考慮多吃一些含鈣高的產(chǎn)品，比如鮮牛奶，或者豆制品。
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病情分析：
你好，一般孕期需要很多鈣劑，記得盡量多注意整個孕期都需要，補充的，一般是可以補充一些藥物方面，像迪巧鈣片之類的，然后飲食上也盡量多補充，像多喝點牛奶，多吃一些，蝦皮兒，海帶，小魚干兒，等等，都含有鈣比較多的，多吃瓜果蔬菜。
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