腿脂肪多怎么減
病情描述：整體看自己也不算胖的，但是就是腿粗，想知道腿脂肪多應(yīng)該怎么減呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
整體方面不算很胖，但就是腿粗的這個(gè)情況要考慮可能和遺傳性的身材特征有著一定的關(guān)系，也考慮可能是因?yàn)樽呗繁容^多或者是平時(shí)的時(shí)候干了一些過(guò)多的體力活動(dòng)，也可能會(huì)導(dǎo)致腿粗的這個(gè)情況，建議可以采用一些局部減肥操，或者是躺在床上用空中蹬自行車的方法，長(zhǎng)期的堅(jiān)持也會(huì)有作用的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以根據(jù)個(gè)人的身體情況做一些比較適合的運(yùn)動(dòng)，加快身體的新陳代謝，快速的燃燒脂肪，這樣對(duì)于減掉腿部脂肪多的情況有很大的幫助，也許也可以多喝一些普洱茶，普洱茶也能夠很好的幫助去除脂肪，想要有效的減肥，平時(shí)一定要多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物。
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