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一直睡不著是什么原因呢

病情描述：入睡困難，還總是睡不著，一直睡不著是什么原因呢？有什么方法去醫(yī)治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    入睡困難也是失眠的一種形式，失眠的原因有很多，應(yīng)找到原因予以解除。比如心里事情繁雜，憂思過度，要注意放松心情，可以暫停工作，給自己放一次假，進(jìn)行旅游放松，或者找知心的朋友聊天、傾訴等。如果有焦慮癥可以遵醫(yī)囑睡前服用舒樂安定適量促失眠，但不建議長期服用。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    引起失眠的原因很多。比如說心臟疾病引起的心肌供血不足，嚴(yán)重的貧血或者是腎虛，神經(jīng)精神因素的影響以及精神障礙性疾病，比如抑郁癥，焦慮癥等都會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。建議到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)因治療。睡前可以聽一些舒緩的音樂，或者是喝一杯熱牛奶鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠。另外可以服用朱砂安神丸和酸棗仁膠囊改善睡眠質(zhì)量。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
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