想睡覺但是睡不著怎么回事
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要睡覺,但是又睡不著的,這個(gè)情況要考慮的因素是比較多的,可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大所造成的,或者是因?yàn)橐恍┘膊〉脑蚧蛘呤歉叨鹊木o張,想的事情比較多,這些都可能會(huì)影響到正常的睡眠情況,所以說要調(diào)整好自己的心態(tài),白天的時(shí)候少睡一些,晚上的時(shí)候睡覺前喝上一杯熱牛奶都可以起到一定的作用。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
嚴(yán)重的失眠,一般多見于神經(jīng)衰弱焦慮癥,可能與精神受到不良刺激,對(duì)身體的危害比較大的,出現(xiàn)入睡困難,睡眠質(zhì)量差,容易引起白天的頭暈頭痛,腰背部酸痛,嚴(yán)重影響了正常的生活,所以需要盡快治療,需要使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物治療,避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害,有利于身體的恢復(fù)。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?