本人戒煙一個月了感覺整體身體不舒服
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
在戒煙之后，很長一段時間之內(nèi)，會出現(xiàn)全身不舒服的癥狀，比如很多人會出現(xiàn)一些頭暈乏力和頭痛，胃腸道等等一些癥狀。這個需要強大的毅力來進行堅持，很多人在戒煙之后，由于出現(xiàn)一些身體的不適而出現(xiàn)反復(fù)的繼續(xù)抽煙，從而導(dǎo)致戒煙的失敗。這種情況注意好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時要轉(zhuǎn)移注意力，平時多參加一些社會的活動，可以通過充實生活來進行戒煙。如果反復(fù)出現(xiàn)了身體的不舒服，建議也需要及時的到醫(yī)院進行就診和進一步的治療。
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胡瑛 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
戒煙后身體不適考慮是戒斷綜合征，通常表現(xiàn)為煩躁、多汗等戒斷反應(yīng)，一般不需特殊處理，隨著時間的增長，身體逐漸適應(yīng)后，這些癥狀就會逐漸消失。如果戒煙后出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，應(yīng)該積極尋求家人朋友的幫助，通過參加戶外活動、零食替代的方式轉(zhuǎn)移注意力。吸煙對于人體的危害是非常大的，臨床研究已經(jīng)證實，肺部腫瘤及許多慢性病的重要危險因素都包括吸煙。因此如果家人及朋友有吸煙的不良習(xí)慣，應(yīng)該積極監(jiān)督，促使其盡快戒煙。
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