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為什么晚上睡不著覺(jué)老是亂想

病情描述：為什么晚上睡不著覺(jué)老是亂想
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡不著覺(jué)老是亂想多數(shù)是患上了失眠。失眠可能是由于精神過(guò)度緊張或者是壓力太大引起的，還有可能是患上了神經(jīng)衰弱以及思慮過(guò)度。

    失眠通常會(huì)引起入睡困難或者是早醒等現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，并且還要改善不良的生活習(xí)慣。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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