睡眠困難夜間經(jīng)常難以入睡,或是易醒很久了
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您所描述的這種情況考慮應(yīng)該是與精神緊張壓力過大有一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)目诜恍B(yǎng)心安神的中成藥，比如說棗仁安神顆粒等治療一下，但是要密切觀察，如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要到神經(jīng)內(nèi)科就診，詳細(xì)的檢查化驗一下，根據(jù)結(jié)果對癥治療。
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。26歲經(jīng)常難以入睡，又失眠的情況首先要調(diào)整生活節(jié)奏白天盡量不睡覺，將日常工作時間安排滿，另外，睡前熱水泡腳，避免一些過于激烈的思想和體力活動，睡前可以口服刺五加口服液，或者是安神補腦液，改善睡眠質(zhì)量
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難以入睡怎么辦
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夜間2一3點易醒怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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