腰不舒服晚上睡不著覺怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰不舒服,晚上睡不著覺,可以換硬板床睡,緩解腰肌勞損的癥狀,減輕疼痛,就能睡著。其次,在睡前,可以對患處進行按摩、熱敷,促進腰部血液循環(huán),緩解不舒服的癥狀,也能使患者快速入睡。另外,如果患者腰疼的癥狀比較嚴重,還可以服用消炎類的藥物進行治療。
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