晚上睡不著早上起不來是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著早上起不來是睡眠習慣不好或者是神經(jīng)衰弱所引起,平時的壓力比較大和學習壓力比較大的時候,也會伴隨著睡眠障礙。
可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療,還要通過自身調(diào)節(jié)的方法來進行改善,在生活中應該養(yǎng)成早睡早起的習慣,避免給自己增加太大壓力。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
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睡不著覺怎么調(diào)理
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?