睡眠質(zhì)量差是怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠質(zhì)量差多數(shù)是由于患有神經(jīng)衰弱引起的，還有可能是精神過度緊張或者是壓力太大，如果在噪音污染的環(huán)境中居住，也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。
睡眠質(zhì)量差很有可能會引起睡眠不足，從而出現(xiàn)頭暈乏力的現(xiàn)象，需要及時進(jìn)行調(diào)理，如果比較嚴(yán)重者，也可以使用藥物進(jìn)行治療。
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